Вівсянка може ставати небезпечною

Вживати вівсяну крупу в помірних кількостях потрібно і корисно багатьом людям.

Чому важко втриматись від вживання солодощів

Вживання цукру стимулює ділянку мозку, яка відповідає за винагороду та мотивацію.

Дієтичне харчування співачки Дуа Ліпи

Про секрети стрункої фігури популярної британської співачки - читайте у матеріалі.

Кому може нашкодити вживання гречки

Гречка - продукт, який часто вживають на дієтичному харчуванні.

До чого призводить надмірне вживання гострих страв

Гострі страви можуть завдавати шкоди організму.

Дієтологи розповіли, які продукти сповільнюють старіння

Омолодити тіло допоможе здоровий спосіб життя.

Дієтологиня назвала найшкідливіший сніданок для здоров'я

Американська дієтологиня Холлі Кламер розповіла про найшкідливіший сніданок.

Як люди переїдають та недоїдають одночасно

Вживання великої кількості їжі не завжди означає, що ви отримуєте достатню кількість мікроелементів.

Дієта, яка допомагає при циститі

Правильне харчування та достатня кількість води допоможуть впоратись з циститом.

Дієта для профілактики хвороби Альцгеймера

Дієта, багата на свіжі фрукти, овочі та рибу, може знизити ризик розвитку деменції.

Як пити гранатовий сік для зниження холестерину

Дослідження показало, що сік може знизити рівень «поганого» холестерину, а й кров'яний тиск.

Дієта для людей після 60 років

Після 60 років людям важливо звернути пильну увагу на свій раціон.

Дієта для лікування депресії

Депресія виникає у 5% дорослого населення у світі.

4 ознаки надто повільного метаболізму

Повільний метаболізм може проявлятися кількома ознаками.

Чому виникає залежність від солодкого

Про причини залежності від солодощів - читайте у матеріалі.

Причини поганого настрою на дієті

Обмеження в їжі можуть провокувати у людей дратівливість.

Дієта, яка може покращити зір

Хірург-офтальмолог Шафік Рехман розповів про користь різнокольорових продуктів для зору.