Такий висновок отримали в рамках нового дослідження вчених з Медичного коледжу Пенсільванського державного університету. Результати клінічних випробув...

Голодування - відносно новий тренд в схудненні. Такий спосіб харчування став популярним недавно і вже знайшов чимало шанувальників.3 сп...

MIND поєднує в собі основи середземноморської дієти і дієти, спрямованої на боротьбу з гіпертонією (DASH). Попередні дослідження показали, що дієта MI...

Нове дослідження, представлене в журналі Nature, встановило, що високожирна дієта або генетично змодельоване ожиріння можуть приводити до випадіння во...

Всі ми добре знаємо про те, яка небезпечна сіль для здоров'я, а вірніше її високий рівень у раціоні. При підвищеному рівні солі зростає ризик розвитку...

За словами експерта перше, що слід зробити - звести до мінімуму споживання насичених жирів, які містяться в молочних продуктах, м'ясі, а також пальмов...

За словами медиків, пряність з сушеного перцю Capsicum annuum має властивості, що захищають від виникнення небезпечних патологій. Наприклад, її регуля...

Дослідники з Інституту Бака в США вивчали механізми старіння і довголіття. Добре відомо, що шанси людини прожити дуже довго залежать від двох факторі...

Люди з супутніми захворюваннями мають підвищений ризик зараження коронавірусом, а також більш високу небезпеку важкої форми цієї хвороби. Однак дослід...

Дослідники з Університету Британської Колумбії в Канаді спільно з колегами з Англії виявили, що жертви діабету другого типу можуть ефективно контролюв...

Якщо немає сил голодувати ... Вважається, що найпростіший спосіб схуднути - перестати їсти багато і часто. Найкраще сісти на дієту і дотримуватися ст...

Це порушить природні цикли, що може привести до ожиріння і в довгостроковій перспективі викликати серйозні розлади. Нове дослідження пока...

Воно присвячене впливу дієти на ризик розвитку COVID-19. У дослідження були включені дані 600 тисяч осіб, які заповнювали щоденники харчування в лютом...

У дослідження були включені 252 психологічно неблагополучних дорослих з надмірною масою тіла. Для оцінки якості сну вимірювали серцевий ритм три ночі ...

З 1975 року кількість людей з ожирінням у всьому світі майже потроїлася. Ожиріння може призвести до інших захворювань, таких як діабет 2 типу, хвороби...

Авторитетний науковий журнал Nutrition опублікував результати дослідження, в якому взяли участь 227 дорослих осіб. Всі вони зверталися за професійною ...

Відкриття вченого полягає в тому, що в результаті голодування, в організмі людини запускається механізм аутофагії. Це явище передбачає самопоїдання шк...

Середземноморська дієта заснована на традиційних стравах, які вживають в таких країнах середземноморського басейну, як Італія і Греція. Це овочі, фрук...

Локшина конжак - це ідеальний продукт для низькокалорійної або низьковуглеводної дієти.Чарівним інгредієнтом локшини конжак є глюкоманнан ...

Управління, що займається санітарним наглядом за якістю харчових продуктів і медикаментів в США, (FDA) зазначає, що паростки вирощують з насіння і боб...

Однією з крайніх форм рослинної дієти є "фрукторіанство", дієта, заснована в основному на споживанні сирих фруктів. На перший погляд це може здатися з...

Вчені оцінювали як впливає дотримання середземноморської дієти на чоловіків середнього віку з гіпертонією і еректильною дисфункцією. Потім дослідники ...

Про те, чим корисна одна з найдешевших круп розповіла в інтерв'ю дієтолог Ольга Корабльова. За словами фахівця, в ній багато фосфору, який незамінний ...

Сувора заборона на коренеплід доречна для людей, які страждають на діабет. Це обмеження пов'язане з тим, що вживання овоча стимулює збільшення кількос...

Різкі перепади настрою, занепад сил, виснаження, проблеми зі шкірою і сильна тяга до солодкого можуть бути через гормональний збій. Деякі продукти мож...

Овощи всему головаСовременные люди все больше внимания уделяют своему рациону питания. Неудивительно, ведь от наших пищевых предпочтений зависит состо...

Існує величезна кількість дієт, велика частина яких шкодить здоров'ю людини, що худне. Американський науковий співробітник National Geographic і автор...

Цей диво-кабачок Фрукти і овочі - відмінний варіант для дієти, і кабачок займає серед них гідне місце. Не дарма велику популярність у дієтологів засл...Фр>

У сфері здорового способу життя постійно з'являються нові техніки і способи ефективного оздоровлення, які скоро стають супер модними. Але модний - не ...

Роздільне харчування - досить спірна система. Одні вважають дієту відмінним засобом проти зайвої ваги, а інші - шкідливою для організму. Про те, як вп...