Смачний дієтичний салат

Ідеальна білкова страва. Готуємо салат з яловичини і зеленого горошку. Можна їсти навіть після тренування, адже в нього дуже низька калорійність. Рецепт салату читайте у "Країні здоров'я".

Правила антивікового харчування

Ці правила допоможуть вам виглядати набагато молодшими.

Екзема: що не можна їсти?

Екзема - це запальний процес на шкірі неінфекційного характеру. Часто захворювання розвивається на шкірі рук, ніг і на обличчі. Якої дієти варто дотримуватись хворим на екзему - читайте у "Країні здоров'я"

Смачна яблучна дієта

Пропонуємо ефективну яблучну детокс-дієту, яка допоможе худнути смачно та корисно.

Чи може дієта продовжити життя?

Багато дієтологів стверджують, що дієта може негативно позначитися на здоров'ї людини. Однак вчені Абердинського університету в Шотландії вважають інакше.

Ефективна протиракова дієта

Якщо дотримуватить безвуглеводної дієти, то можна попередити рак. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна їсти після отруєння?

Меню після отруєння не має бути різноманітним. Перший день бажано поголодувати, при цьому обов'язково необхідно багато пити - так ви допоможете організму очиститися і уникнути зневоднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зіркова дієта Сари Джесіки Паркер

Виконавиці головної ролі в серіалі"Секс у місто" вдається підтримувати шикарну фізичну форму, незважаючи на вік. Про секрети харчування зірки - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які викликають целюліт

Для того, щоб набридлива "апельсинова кірка" не турбувала вас, потрібно подбати про раціон харчування. "Країна здоров'я" пропонує список продуктів, які можуть викликати целюліт.

Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

3 причини, чому варто відмовитись від фастфуду

Як часто ви відвідуєте заклади швидкого харчування? "Країна здоров'я" підготувала 5 вагомих причин, які змусять відмовитись від шкідливої їжі.

Чи варто вагітним дотримуватись дієти?

Вчені з’ясували, що дотримання суворої низькокалорійної дієти під час вагітності може негативно вплинути на розумові здібності дитини.

Молочниця: дієта під час хвороби

Головне завдання, яке виконує дієта під час молочниці у жінок — допомогти організму «перемогти» грибки і створити умови, щоб вони не активізувалися знову.

Як харчується співачка Мадонна?

59-річна американська поп-діва Мадонна може похизуватись не лише працездатністю, а й струнким тілом, якому позаздрять багато молодших за неї жінок. "Країна здоров'я" дізнавалась секрети стрункості та гарного вигляду співачки.

Корисна дієта під час місячних

Мало хто знає, але у період критичних днів варто ретельно дбати про раціон харчування. Як не набрати зайвих кілограмів і уникнути переїдання -читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Усім відомо, що лимонади, алкоголь, газовані напої, кава неабияк шкодять нашому здоров'ю. Що б такого випити, що схуднути - читайте у "Країні здоров'я"

Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя

Дієтологи склали спеціальне меню для тих, хто любить спорт і рухливий спосіб життя. "Країна здоров'я" розповість про особливості такого харчування.