Скільки молочного можна вживати сердечникам?

Якщо вживати молочні продукти щодня, то можна зменшити ризик розвитку серцево-судинних хвороб.

Вплив кави на здоров'я людей похилого віку

Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам’ятати про користь рухомого способу життя і трохи змінити свою дієту.

Броколі - секретна зброя для боротьби з раком

Представники сімейства хрестоцвіті або капустяні, а саме броколі, брюссельська і цвітна капуста, містять хімічну речовину, яка може уповільнити ріст ракових пухлин.

Продукт, який покращує розумові здібності

У науковому виданні Nutritional Neuroscience було опубліковано дослідження, у якому взяли участь 79 осіб віком від 18 до 75 років. В

Корисні властивості ромашкового напою

Ромашковий чай - універсальний лікувальний засіб.

Квас з ревеню: простий рецепт

Втомувати спрагу можна домашнім квасом з ревеню.

Лікувальні властивості звичайної моркви

Морква - низькокалорійний овоч, який не загрожує вашій фігурі.

Як вживання хліба впливає на зір?

Вживання хліба на регулярній основі може чинити негативний вплив на зір. Відповідну заяву озвучили дієтологи, закликавши обмежити кількість цього продукту в повсякденному раціоні.

Вирощуємо руколу на підвіконні

Рукола – скарбничка мінералів та мікроелементів, які необхідні організму людини. Щоб цілий рік їсти свіжу зелень – посійте руколу в горщику на підвіконні.

Продукти, які призводять до появи прищів

Серед продуктів, що провокують шкірне запалення і прищі на обличчі, фахівці виділяють цукор, каву, молоко, джерела глютену та інші.

5 продуктів, які погіршують настрій

Деякі продукти можуть погіршувати емоційний стан.

Продукти для зменшення головного болю

Іноді, щоб позбутись головного болю, не потрібно вживати пігулки.

Скільки сала можна їсти?

Скільки сала безпечно їсти - читайте у матеріалі.

Сніданок для продовження життя

Вчені провели дослідження та з'ясували, який сніданок може продовжити життя.

Від яких хвороби захищає шоколад?

Вживання шоколаду може захищати від розвитку багатьох порушень і хвороб. Але це вірно насамперед щодо гіркого або темного шоколаду.

Продукт, який може викликати інсульт

Французькі вчені назвали шкідливий продукт, який спричиняє інсульти. Від нього слід відмовитись, щоб уникнути проблем зі здоров’ям.

Продукти, які додають енергії

Корисна їжа додає організму енергії.