Їжа, яка покращує інтимне життя

Дуже корисні продукти, які повинні бути у вашому раціоні.

Названий горіх, який потрібно їсти всім гіпертонікам

Вчені розповіли, який рослинний продукт найкраще зміцнює стінки судин

Що буде з організмом, якщо відмовитись від м'яса

Виявляється, відмова від м'яса може призвести до серйозних змін здоров'я

Які продукти в жодному разі не можна їсти разом із яйцями

Комбінація яєць з деякими іншими продуктами може завдати шкоди організму

5 простих продуктів для очищення організму

За допомогою доступних продуктів можна очистити організм від токсинів і шлаків

Засіб від безсоння: 5 продуктів, які допоможуть вам краще спати

Завдяки своїм властивостям деякі продукти сприяють міцному сну і гарному відпочинку

Чим годувати дитину, щоб вона стала розумнішою: 5 найкращих продуктів для дитячого мозку

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять та концентрацію уваги вашої дитини

Продукти, які не варто поєднувати з м'ясом

Дієтолог Світлана Фус пояснила, з якими продуктами не слід поєднувати м'ясо.

Допомагає схуднути та продовжити життя: 14 дивовижних властивостей зерна пшениці

Переваги цільнозернової пшениці не можуть залишити байдужими до цього доступного продукту тих, хто слідкує за своїм здоров'ям

Овочі, які щодня корисно їсти гіпертонікам

Людям з гіпертонією потрібно особливу увагу приділити зміні раціону.

Кому краще не вживати молоко

Про випадки, коли варто відмовитись від вживання молока розповіла гінеколог Людмила Мудрагель.

Названо п'ять овочів, які можуть зашкодити здоров'ю

Не всі овочі однаково корисн. Деякі з них можуть зашкодити здоров'ю або погіршити стан при наявних захворюваннях

Названий ефективний спосіб схуднути за допомогою тарілки

Одним із найефективніших способів схуднути є так званий "метод тарілки". Про це розповіла ендокринолог, кандидат медичних наук Ольга Дерев'янко

Ендокринолог назвала безпечну норму солодкого на день

Фахівці визначили відносно безпечну для здоров'я дорослої людини кількість цукру та солодких продуктів, яку можна вживати щодня. Згідно з рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), йдеться про 25-50 грамів цукру.

Лікарка розповіла, як правильно готувати червоне м'ясо

Вживання так званого червоного м'яса слід обмежити, але відмовлятися від нього не варто. При цьому існують певні способи виготовлення цього продукту, які рекомендують фахівці

Дієтолог розвіяла міф про користь каші з молоком та м'яса з картоплею

З м'ясом небажано їсти хліб та картопля, нічого корисного не принесе поєднання кефіру з хлібом, булки з варенням та навіть каші з молоком, вважає лікар-спеціаліст зі здорового харчування Катерина Муравська

Дієтолог викрила популярний міф тих, що худнуть

Варені овочі - морква, картопля та буряк - всупереч поширеному міфу цілком допустимі в харчуванні худнуть. Про це у своєму Instagram написала дієтолог Ганна Мельохіна