Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)

10:00, 19 Кві 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування, Схуднення · Переглядів 376 · 

Дієта - це не завжди обмеження!

Дієтичний суп для швидкого схуднення

Дієтичний суп для швидкого схуднення



Інгредієнти: 6 цибулин середнього розміру, кілька помідорів, 1 невеликий качан капусти, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 1 кубик овочевого бульйону.

Приготування:

Овочі порізати на середні шматочки, залити водою, додати сіль, перець за смаком. Готуйте його спочатку на сильному вогні 10 хвилин, потім на повільному, поки суп не стане м'яким.

Меню дієти:

День перший
суп і будь-які фрукти, окрім бананів. Можна пити не солодкий чай, каву або воду.

День другий
суп і зелені овочі (свіжі, листові або консервовані). Не можна кукурудзу, зелений горошок і боби. На вечерю печена картопля з рослинним маслом.

День третій
суп, фрукти і овочі, але без картоплі.

День четвертий
суп, фрукти і овочі, включаючи банани і нежирне молоко.

День п'ятий
суп, відварне м'ясо і помідори.

День шостий
суп, відварне м'ясо і овочі (особливо листові).

День сьомий суп
натуральний рис з овочами, фруктовий сік.

Під час дієти пийте більше води і поєднуйте дієту з помірними фізичними навантаженнями.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

17:00
Маска від перших зморшок з крохмалем
9:00
Літні рецепти для краси шкіри обличчя
9:00
Корисний салат з кабачків
6:20
Смачна закуска з кавуном
21:00
Найшкідливіший спосіб приготування картоплі
9:00
Рецепт ранкової бадьорості
22:00
Варіант смачної дієтичної вечері
7:00
Рецепт низькокалорійних цукерок
10:00
ТОП-3 легкі літні страви
7:00
Відомий шеф-повар поділився корисним рецептом
10:00
Ідеальний десерт для тих, хто худне
8:00
Три косметичні рецепти з полуницею
17:00
Вітамінна бомба: рецепт корисної маски
9:00
Шкіру омолодить сік алое
7:00
Крохмалева маска від зморшок
11:00
Кефірні коктейлі для схуднення
23:30
Пиріг з лимонно-абрикосовим кремом
8:00
Шафран у косметології
8:00
Салат з інжиром для роботи мозку
17:00
Авокадо з креветками: корисно та смачно
10:00
Відбілюємо шкіру помідорами та вівсянкою
8:00
Напій, який допоможе позбутись зайвих кілограмів
10:00
Бананова маска для зміцнення волосся
9:30
Корисний салат від Джеймі Олівера
7:00
Кардамон для схуднення
8:00
Народні рецепти від кропив'янки
8:00
Ефективний засіб для зміцнення кісток
10:00
Рецепти смачних літніх чаїв
23:30
Корисний джем з чорної смородини
10:00
Готуємо смачні та корисні цукерки
11:00
Рецепт гарбузової маски для обличчя
17:00
Салат "Щітка" для очистки кишечника
11:00
Омолоджувальний смузі для краси та здоров'я
7:00
Домашні маски для жирної шкіри обличчя
0:20
Маска для молодості шкіри обличчя
9:00
Куркума для молодості та краси
9:00
Смачний коктейль для схуднення
8:00
ТОП-3 маски для швидкого росту волосся
23:00
Природний еліксир молодості (РЕЦЕПТ)
7:00
Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)
Здоров'я в соцмережах: