Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)

10:00, 19 Кві 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування, Схуднення · Переглядів 287 · 

Дієта - це не завжди обмеження!

Дієтичний суп для швидкого схуднення

Дієтичний суп для швидкого схуднення



Інгредієнти: 6 цибулин середнього розміру, кілька помідорів, 1 невеликий качан капусти, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 1 кубик овочевого бульйону.

Приготування:

Овочі порізати на середні шматочки, залити водою, додати сіль, перець за смаком. Готуйте його спочатку на сильному вогні 10 хвилин, потім на повільному, поки суп не стане м'яким.

Меню дієти:

День перший
суп і будь-які фрукти, окрім бананів. Можна пити не солодкий чай, каву або воду.

День другий
суп і зелені овочі (свіжі, листові або консервовані). Не можна кукурудзу, зелений горошок і боби. На вечерю печена картопля з рослинним маслом.

День третій
суп, фрукти і овочі, але без картоплі.

День четвертий
суп, фрукти і овочі, включаючи банани і нежирне молоко.

День п'ятий
суп, відварне м'ясо і помідори.

День шостий
суп, відварне м'ясо і овочі (особливо листові).

День сьомий суп
натуральний рис з овочами, фруктовий сік.

Під час дієти пийте більше води і поєднуйте дієту з помірними фізичними навантаженнями.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Як використовувати базилік у кулінарії?
10:00
Найкращі страви, які багаті кальцієм
8:00
Напій, який позбавить від глистів
6:20
Унікальна японська маска для обличчя
8:00
Рецепт приготування домашньої халви
19:45
5 дешевих масок для обличчя
10:00
Маска для чутливої шкіри обличчя
9:00
ТОП-3 рецепти корисних смузі
8:00
Рецепт тартів з малиною (Відео)
9:00
Гель для повік домашнього приготування
11:00
Корисний салат з овочами на грилі
11:00
Лосьйон для молодості шкіри
0:20
Салат з селери для очистки шкіри
7:00
Червона риба та броколі - ідеальний дієтичний салат
8:00
Ідея солодкого та корисного сніданку
11:00
Домашній тонік-антибіотик (Рецепт)
10:00
Секрети молочної маски для обличчя
10:00
Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)
9:00
Кориця для росту волосся: рецепт маски
9:00
Рецепти страв з баклажанами
10:00
Італійська паста з креветками
9:30
Бананові млинці без цукру (Рецепт)
22:00
Французький соус для стрункої фігури
8:00
Натуральна маска з ефектом ліфтингу
7:00
Смузі для розкішної фігури
6:20
Лате з куркумою по-веганськи
6:20
Тост з авокадо та яйцем для смачного сніданку
10:00
ТОП-3 корисні весняні салати
8:00
Як приготувати піцу без борошна? (Відео)
6:20
Маска від випадіння волосся
23:30
Народний засіб від старості
8:00
Маски для обличчя з журавлиною
7:00
Курячий суп для схуднення та прискорення метаболізму
9:30
Весняний дієтичний салат
6:20
Корисні кекси за 5 хвилин
11:00
Як знизити цукор у крові? (РЕЦЕПТ)
7:00
Низькокалорійний морквяно-буряковий салат
11:00
2 корисні маски для жирної шкіри обличчя
23:00
Кавовий скраб для очистки шкіри
6:20
ТОП-3 рецепти заспокійливого чаю
Здоров'я в соцмережах: