Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)

10:00, 19 Кві 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування, Схуднення · Переглядів 565 · 

Дієта - це не завжди обмеження!

Дієтичний суп для швидкого схуднення

Дієтичний суп для швидкого схуднення



Інгредієнти: 6 цибулин середнього розміру, кілька помідорів, 1 невеликий качан капусти, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 1 кубик овочевого бульйону.

Приготування:

Овочі порізати на середні шматочки, залити водою, додати сіль, перець за смаком. Готуйте його спочатку на сильному вогні 10 хвилин, потім на повільному, поки суп не стане м'яким.

Меню дієти:

День перший
суп і будь-які фрукти, окрім бананів. Можна пити не солодкий чай, каву або воду.

День другий
суп і зелені овочі (свіжі, листові або консервовані). Не можна кукурудзу, зелений горошок і боби. На вечерю печена картопля з рослинним маслом.

День третій
суп, фрукти і овочі, але без картоплі.

День четвертий
суп, фрукти і овочі, включаючи банани і нежирне молоко.

День п'ятий
суп, відварне м'ясо і помідори.

День шостий
суп, відварне м'ясо і овочі (особливо листові).

День сьомий суп
натуральний рис з овочами, фруктовий сік.

Під час дієти пийте більше води і поєднуйте дієту з помірними фізичними навантаженнями.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Веганське меню на день (ВІДЕО)
7:00
Домашній рецепт: курячі крученики з овочами (ВІДЕО)
10:00
Смачні та корисні бутерброди з авокадо (ВІДЕО)
9:30
Яблучний зефір без цукру (РЕЦЕПТ)
23:30
Як правильно приготувати овочі?
9:30
Вітаміння бомба для вашого імунітету
9:00
Кашель допоможе вилікувати молоко
9:00
Від зморшок врятує яблучний морс
10:00
Ніжні сирники від Насті Каменських (ВІДЕО)
1:47
Плани на сезон: барбекю, джаз і спорт на свіжому повітрі
9:00
Швидкий та корисний веганський сніданок (ВІДЕО)
15:30
Рецепти, які допоможуть позбутись від хронічної втоми
7:00
Рецепт приготування стручкової квасолі
9:00
Найсмачніші весняні салати
9:30
Простий салат з авокадо (РЕЦЕПТ)
9:30
Рецепти імбирного соку для підняття настрою
10:00
Готуємо куряче філе: кілька простих рецептів (ВІДЕО)
8:00
Як приготувати корисні та смачні вафлі?
19:45
Гречаний кисіль для швидкого схуднення
10:00
Маска з крохмалем від зморшок
10:00
Смачний та корисний обліпиховий чай
8:00
Настоянка для миттєвого омолодження
0:20
Рецепт приготування натурального домашнього шампуню
23:30
Імбирний салат для плоского живота
20:30
Содова маска для ідеальної шкіри обличчя
21:00
Солодких пиріг для тих, хто худне
8:00
Косметичні рецепти з алое для вашої шкіри
8:00
Смачний десерт без шкоди для фігури
23:30
Вітамінна зимова бомба для вашого організму
8:00
Готуємо сирно-кокосове печиво для родини
7:00
Оживлюємо волосся чаєм
10:00
Святковий салат на Різдво (ВІДЕО)
9:00
Содова маска для обличчя
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
7:00
Корисний рецепт від Коко Шанель
8:00
Лимонадна очистка організму
11:00
ТОП-3 домашні засоби від лупи
9:30
Рецепт смачного пирога за варенням (ВІДЕО)
9:00
ТОП-3 корисні рецепти домашніх смузі (ВІДЕО)
8:00
Кавові рецепти для різних типів шкіри
Здоров'я в соцмережах: