5 шкідливих продуктів, пропонованих нам маркетологами як корисні

Дієтолог назвала п'ять шкідливих продуктів, які прийнято вважати корисними

Кулінари розповіли про корисні замінники солі

Обмежувати кількість солі у раціоні важливо людям з хворобами серця.

Дієтолог назвав супи шкідливою їжею, що провокує рак шлунка

Дієтолог пояснив, чому суп шкідливий для здоров'я більшості людей

Страви, які підвищують тиск

Олена Соломатіна розповіла, які продукти сприяють підвищенню тиску.

Чому людям похилого віку потрібно пити какао

Виявляється, улюблені багатьма ласощі можуть бути відмінним засобом для підтримки здоров'я кісток і судин

Корисний продукт для здоров'я серця

Нутриціолог Катерина Маркова розповіла, який продукт у раціоні позитивно позначиться на здоров'ї серця та судин.

Авокадо, які краще не їсти

Вибрати авокадо в магазині доволі складно.

Вплив солодких напоїв на дитячий мозок

Нове дослідження, представлене у Health Economics, показало, що солодкі напої впливають на поведінку та математичні оцінки дошкільнят.

Кому не можна їсти картоплю: рекомендації дієтолога

При деяких особливостях організму слід утриматися від вживання картоплі. Про це попередив кінезіолог, дієтолог, спеціаліст функціональної діагностики Артем Леонов

Як позбутись потягу до солодощів

Дієтолог Катерина Толстикова розповіла, що може допомогти подолати залежність від солодощів.

Кому краще не їсти картоплю

Дієтолог Артем Леонов розповів, у яких випадках рекомендується виключити з раціону картоплю.

Як поповнити запаси заліза в організмі

Нутриціолог Катерина Маркова назвала продукт, який допоможе запобігти дефіциту заліза в організмі.

Лікар розповіла, який овоч знижує тиск та зміцнює печінку

Нутриціологиня Анна Дробишева повідомила, що в раціоні потрібен бути овоч, який допоможе печінці та впорається з підвищеним тиском.

Названо три продукти, що підвищують ризик утворення тромбів

Тромбом є потік крові, який формується в просвіті судини. Причиною його появи можуть стати не тільки підвищене згортання крові, але також її застій у кінцівках, високий рівень холестерину, надмірна вага та куріння.

Кому слід відмовитися від фініків, розповіла нутріціолог

Людям з інсулінорезистентністю та цукровим діабетом необхідно мінімізувати або повністю виключити фініки з раціону. Про це розповіла нутриціолог Олена Степанова.

Вживання риби знижує ризик слабоумства

Дослідники все ще вивчають, як розвивається деменція, а це означає, що немає певного способу її запобігання.

Кому не можна їсти квашену капусту: поради нутриціолога

Існує ряд захворювань, за яких вживання квашеної капусти може негативно позначитися на стані здоров'я. Про них розповіла нутриціолог Ганна Павличева