Названа нова небезпека жирної і солодкої їжі

Вчені прийшли до висновку, що вживання їжі з високим вмістом жирів і цукру може значно збільшити ризик смерті від сепсису

Чому небезпечно їсти тільки один раз в день, розповіли експерти

Більшість людей їдять тричі на день, проте деякі помилково вважають, що одного прийому їжі достатньо. Багато харчуються так для того, щоб скинути вагу, але експерти запевняють, що це може привести до серйозних проблем

Що насправді відбувається з вашим тілом під час голодування

Центр медичних досліджень Johns Hopkins Medicine назвав шість переваг переривчастого голодування

Секрет довголіття: стали відомі цілющі властивості особливого виду чаю

Чай лате з куркумою містить цілий набір корисних інгредієнтів, здатних знизити ризик хвороби Альцгеймера, діабету, а також деяких видів онкології. Про це свідчать результати дослідження, опубліковані в Американському журналі геріатричної психіатрії

Зробити ранкову каву максимально корисною допоможе проста спеція

Сьогодні багато хто не може уявити собі початок дня без чашки чаю або ароматної кави. Вчені не перестають говорити про користь обох напоїв, проте для любителів кави знайшли простий спосіб отримати від неї ще більше бонусів для здоров'я

Які продукти не можна їсти на голодний шлунок

Дієтологи попереджають, що вживання деяких продуктів натщесерце може привести до збоїв в травній системі

Яка група крові найчастіше зустрічається у алкоголіків?

Вчені виявили взаємозв'язок груп крові з алкоголізмом

Що можна пити до, а що - після їжі?

Дієтолог розповів, які напої здатні викликати болі в шлунку і чому

Побічні ефекти кави: чому не варто зловживати цим напоєм

Перерви на каву протягом дня для багатьох є нормою, проте фахівці стверджують, що занадто багато кофеїну шкодить здоров'ю. Американський Національний інститут по боротьбі зі зловживанням наркотиками попереджає, що кава може викликати залежність

Чи існує безпечна доза алкоголю, з'ясували вчені

Нове дослідження британських вчених показало: алкоголь завдає шкоди мозку. У ньому фахівці Оксфордського університету вивчили дані приблизно 25 тис. чоловік. Їх цікавив взаємозв'язок між вживанням спиртного різної міцності і результатами сканування мозку

Названа звичка, яка вбиває всю користь ранкового чаю

Хоча майже кожен вид чаю допоможе зарядитися енергією вранці, є один напій, який вважається номером один у цьому списку. Він здатний не тільки "розбудити" організм, але і поліпшити загальний стан здоров'я

Який напій допоможе пережити найспекотніші дні

Лікар розповів, як слід правильно тамувати спрагу в спеку

Чому лікарі не рекомендують пити занадто гарячий чай

Медик розповіла, чому небезпечно пити чай «з пилу, з жару»

Дієтолог розповіла, яким має бути ідеальне щоденне меню людини

Вчені визначили сім золотих правил здорового харчування, які допоможуть травній системі працювати без збоїв

Найкорисніші продукти для жінок старше 40 років назвала гастроентеролог

При досягненні певного віку у багатьох людей починають частіше і яскравіше виявлятися різні хвороби, тому вкрай важливо стежити за раціоном харчування, щоб не погіршувати ситуацію. Гастроентеролог Юлія Коковина розповіла, які продукти особливо корисні для жінок старше 40 років

Найкращу олію проти хвороб серця назвала дієтолог

Загальновідомо, що деякі кулінарні олії - наприклад, оливкова масло і олія авокадо - більш корисні для приготування їжі, ніж звичне для нас соняшникова. Однак мало хто знає, хто лідирує в списку корисних олій, особливо для серцево-судинної системи

П'ять причин почати пити трав'яні чаї прямо зараз

Експерти привели п'ять головних аргументів на користь трав'яних зборів, особливо на тлі пандемії