Дієтологи розповіли про користь кропу

Кріп має не лише приємний смак та аромат, а й може зміцнити здоров'я.

Фісташки незамінні у раціоні діабетиків

Діабет - одне з найпоширеніших захворювань у всьому світі. Якщо не приймати терапію, воно може бути смертельним. Не менш важлива і дієта, яка допомагає регулювати рівень цукру в крові.

Продукт, який вбереже від ранньої смерті

Жити довше допомагає доступний і дешевий продукт - бобові культури.

Токсини в овочах та фруктах шкодять здоров'ю

В овочах та фруктах можуть бути присутні з'єднання для захисту від шкідників.

Якою їжею краще не ділитись з собаками?

Для собак, як і для інших тварин, шкідливі всі продукти, які вважаються шкідливими для людини.

Продукти, які шкідливо розігрівати

Як зазначають медики, в першу чергу ця рекомендація стосується дуже популярної в усьому світі страви: омлету.

Літній десерт, який допомагає лікувати закрепи

Корисні ласощі допоможуть оздоровити шлунково-кишковий тракт. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.

Жирна їжа погіршує концентрацію

Нове дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition вченими з Університету штату Огайо, передбачає, що одного прийому їжі з високим вмістом насичених жирів досить для зниження рівня концентрації.

Що не так з їжею сучасних підлітків?

Нове дослідження серед дітей і підлітків показало, що більше 25% споживаних ними калорій є порожніми, тобто отриманими з продуктів з великим вмістом цукру і жирів.

Здорове безпечне харчування: основні принципи і технології

Відомий давньогрецький філософ Арістотель у свій час стверджував, що «здоров’я людини  - це дар природи, а насолоду вона отримує від творчої діяльності. І коли хороший фізичний стан поєднується з душевною активністю – це велике щастя». Як досягти цього.

Продукти для людей з діабетом

Діабет 2 типу, найбільш поширена форма діабету, часто є результатом поганого харчування.

Корисні властивості чаю для вашого здоров'я

Вживання чаю підтримує практично кожен орган в організмі.

Продукти, які покращують здоров'я серця

Вживання в їжу продуктів, що містять необхідну кількість жирів, калорій і антиоксидантів, є важливою частиною підтримки оптимального здоров'я серця.

Чому відчуття голоду повертається надто швидко?

Почуття голоду - нормальна реакція організму. Однак якщо воно повертається занадто часто, можливо, є проблема, на яку варто звернути увагу.

Кефір оздоровлює серце та судини

Вживання кефіру не тільки покращує функцію травлення. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які позитивно впливають на роботу мозку

Деякі продукти можуть гальмувати вікове зниження когнітивних функцій. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які роблять імунітет слабшим

Сильний імунітет - основа здоров'я і гарного самопочуття.