Харчування

Так чи корисна сіль?
Так чи корисна сіль?
Сіль - з їх числа: одні фахівці стверджують, що вона шкодить здоров'ю і негативно позначається на стані організму. Інші вважають, що репутація солі за...
Рухайте сідницями! Бігайте! Купіть велосипед!
Рухайте сідницями! Бігайте! Купіть велосипед!
Сьогодні через малоактивний спосіб життя в усьому світі помирає стільки ж людей, скільки і від куріння (5,3 млн в рік) - повідомляють британські вчені...
Хочете схуднути? Їжте маленькими шматочками
Хочете схуднути? Їжте маленькими шматочками
Перед вами висококалорійний шматок тортику? Спробуйте розділити його на дрібні частини, і вам не захочеться з'їсти все і відразу. Про цей ...
Шпінат зміцнює м'язи
Шпінат зміцнює м'язи
Згідно з дослідженням, яке провели вчені з Каролінського інституту (Стокгольм, Швеція), нітрати, які в малій кількості навіть корисні для організму, с...
Яйця зранку допоможуть схуднути
Яйця зранку допоможуть схуднути
До такого висновку прийшли американські біомедики з Центру Пеннінгтон (Луїзіана). Вони стверджують, що сніданок, що складається з яєць, допомагає відч...
Трішки вина якісно покращить життя
Трішки вина якісно покращить життя
Американські вчені з медичної школи Університету Бостона вивчили звички і стан здоров'я 5404 жителів Канади. Дослідження почалося, коли його учасникам...
Важливо і "коли" ви їсте, а не тільки "що"
Важливо і "коли" ви їсте, а не тільки "що"
Результати їх роботи опубліковані в журналі Cell Metabolism ("Клітинний метаболізм"). Вчені проводили дослідження за участю мишей, чий раціон містив в...
Темний шоколад знижує ризик серцево-судинних захворювань
Темний шоколад знижує ризик серцево-судинних захворювань
Невелике дослідження, яке проводили вчені з Університету Сан-Дієго, показало, що темний шоколад, що містить речовини флаваноли, які мають антиоксидант...
Депресія і фастфуди пов'язані між собою
Депресія і фастфуди пов'язані між собою
Вони стверджують, що у людей, які вважають за краще харчуватися "неправильної їжею" - гамбургерами, хот-догами і піцою - імовірність розвитку депресії...
Ароматна їжа допоможе схуднути
Ароматна їжа допоможе схуднути
Якщо їжу доводиться довго пережовувати через її структури, людина обов'язково відкусить менше і з'їсть менше. Крім того, вона відчує себе ситою швидше...
Попкорн таки корисний?
Попкорн таки корисний?
Про це на 243 зборах асоціації National Meeting & Exposition of the American Chemical Society (ACS) повідомив Джо Вінсон, провідний спеціаліст по здор...
Біологічний годинник відповідає за ожиріння
Біологічний годинник відповідає за ожиріння
Вчені виявили, що наші власні біологічні годинники контролюють виробництво таких ключових для організму речовин, як амінокислоти, вуглеводи і ліпіди.
Фрукти і овочі приносять щастя
Фрукти і овочі приносять щастя
Для щастя і любові потрібні овочі та фрукти, пише дослідження, проведене Медичної школою Варвік (Великобританія).Аналіз раціону 80000 брит...
Газовані напої збільшують ризик інсульту
Газовані напої збільшують ризик інсульту
Видання посилається на вчених з Університету Осаки (Японія), які провели дослідження серед майже 40 тисяч добровольців. У їх числі були як...
Лимонад допоможе кинути курити
Лимонад допоможе кинути курити
В Університеті Джорджії (США) провели дослід, в якому брав участь 51 студент. У ході експерименту добровольцям пропонували тести на рішення різних роз...
Діабетикам допоможе чорний чай
Діабетикам допоможе чорний чай
Як пише «Британський медичний журнал» (BMJ), в Data Mining International проаналізували дані про мешканців 50 країн і виявили зв'язок між вживанням чо...
Кава та кофеїн дарують оптимізм
Кава та кофеїн дарують оптимізм
Команда дослідників з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке довела, що кофеїн дозволяє людям швидше розпі...
Зелений чай може нашкодити печінці
Зелений чай може нашкодити печінці
Дослідження, проведені в Іспанії та США, показали, що зелений чай може бути шкідливий. Як повідомляє Medikforum, учені з центру Джона Іннеса при уніве...
Що таке здорове харчування
Що таке здорове харчування
Низька фізична активність, шкідливі звички, незбалансованість - ось найпоширеніші проблеми в харчуванні, які в наслідок можуть призвести до проблем зі...
Як схуднути за дієтою П'єра Дюкана
Як схуднути за дієтою П'єра Дюкана
Зовні ця дієта дуже схожа на інші відомі маловуглеводні дієти - кремлівську дієту, дієту американських астронавтів, дієту Аткінса і т.д. Але в підході...
Тестостерон плюс віагра - ерекція гарантована
Тестостерон плюс віагра - ерекція гарантована
Протягом 14 тижнів команда вчених, що спеціалізуються в андрології і урології, аналізувала показники 140 чоловіків, у яких був виявлений низький рівен...
Страви для хворого серця
Страви для хворого серця
- пийте 1 стакан виноградного соку, що зупиняє створення тромбів.- пийте 1 стакан молока, що знижує можливість інфаркту.- 4 куска риби щодня, дл...
Як схуднути людям з 4 групою крові?
Як схуднути людям з 4 групою крові?
У результаті кислотності шлунка може не вистачати для ефективного переварювання цього м'яса, що призводить до відкладення жирів і появі зайвої ваги. Т...
Як схуднути людям з 3 групою крові?
Для людей третьої групи крові - "кочівників" - дієта досить збалансована - тут є різноманітні продукти як тваринного, так і рослинного походження, вел...
Як схуднути людям з 2 групою крові?
Травна система другого типу крові - хлібороба - має знижену кислотність шлункового соку і їй складно перетравлювати м'ясо. Вся травна система цього ти...
Як схуднути людям з 1 групою крові?
За цією теорією люди з першою, найбільш стародавнім, групою крові, звані "Мисливцями", найкраще пристосовані до засвоєння м'ясної їжі, а при порушенні...
Дієта для 4 групи крові
Ця група крові наймолодша, у неї дуже чутлива імунна система і вона дуже гнучко реагорует на всі зовнішні зміни. Чудово, що четверта група в результат...
Дієта для 3 групи крові
Кочівники виникли в результаті міграції рас і їх відрізняє збалансованість, гнучкість і созидательность. У них сильна імунна системи, вони легко звика...
Дієта для 2 групи крові
Володарів цієї групи крові називають "Хліборобами" і для них характерно сталість, гарна адаптація до роботи в колективі і організованість. Вони також ...
Дієта для 1 групи крові
Володар цієї групи крові називається "Мисливець", що володіє сильною травною системою і сильною імунною системою. До слабкостям цього типу відносяться...
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

13:41
Магнітна буря 6 вересня: яка буде її активність
02:55
Солодкі напої збільшують ризик випадіння волосся на 42%
11:13
Магнітна буря 5 вересня: що відомо
21:10
Форма на осінь без голодувань і TikTok-обіцянок
11:19
Дієтолог розповіла, з чим краще їсти гречку
23:27
Ківі чи чорнослив: дієтологи пояснили, що краще допомагає при закрепі
09:33
Лікар-нутриціолог розповіла, які макарони можна тим, хто на дієті
00:34
Як скинути вагу за допомогою яєць
08:56
Що станеться, якщо їсти помідори щодня
17:22
Як правильно спати, щоб бути бадьорим
Реклама:
09:30
Чим корисна квашена капуста для організму
00:21
Що робити, якщо не можеш заснути
08:59
Лікар: картопля в мундирах сприяє довголіттю
01:15
Скільки годин потрібно спати, щоб повільніше старіти
22:56
Лікарі попередили про побічні ефекти вживання лимону
Експерт назвала головну помилку, яку роблять люди під час походу до туалету
НаукаЕксперт назвала головну помилку, яку роблять люди під час походу до туалету
Досить однієї чашки: напій, який допоможе заснути та зміцнити сон
ХарчуванняДосить однієї чашки: напій, який допоможе заснути та зміцнити сон
Лікар радить ідеальний протизапальний продукт від болю у суглобах
ЛікуванняЛікар радить ідеальний протизапальний продукт від болю у суглобах
Цей напій може допомогти швидше заснути та довше спати
ХарчуванняЦей напій може допомогти швидше заснути та довше спати
00:39
У людей старше 100 років знайшли незвичайний механізм захисту від пухлин
20:42
Вчені: веганство може уповільнити старіння всього за місяць
23:50
Квашена капуста може захищати від інфаркту
10:40
Медики розповіли про небезпеку передозування морозивом
00:12
Лікар пояснює, чому потрібно їсти зелені банани
18:33
новини для читачів
Усі новини
д