Печені овочі можуть нашкодити зубам

Запікання овочів вважається кращим способом готування з точки зору дієтології, але такі овочі - це справжня загроза для зубів.

Чому від кави рекомендовано відмовитись?

Каву люблять пити люди по всьому світу. Але фахівці рекомендують від неї відмовлятись.

Вегетаріанські продукти для діабетиків

Ці продукти харчування не тільки насичують і мають приємний смак. Вони ефективно підтримують рівень цукру в крові, що дуже важливо для пацієнтів з діабетом.

Користь кабачків для вашого здоров'я

Кабачки - скромний дешевий овоч, який має цілу низку корисних для здоров'я властивостей.

Веганська їжа рятує Землю?

Через екологічну кризу сучасні люди можуть страждати від голоду вже набйлижчим часом.

Продукти, які попопередять виникнення прищів

Для здорової і чистої від прищів і роздратування шкіри експерти радять вживати в їжу певні продукти. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.

Чому не можна мити курку перед приготуванням?

Як відзначають експерти, гаряча вода не здатна вбити бактерії і сальмонелу, зате шкідливі мікроорганізми при митті з краплями води потрапляють на посуд, стіл або на інші продукти, що знаходяться поруч.

Чорнослив уповільнить процеси старіння

Медичні фахівці зі штату Флорида (США) виявили корисну властивість чорносливу. Сушені сливи можуть сповільнити втрату кісткової тканини при старінні, повідомляє видання Nutrients.

Кукурудза - джерело корисних речовин для організму

Дієтологи розповіли про корисні властивості кукурудзи.

Кому не можна їсти малину?

Малина - джерело цукру: фруктози і глюкози. Людині ці речовини необхідні, щоб живити мозок.

Солодощі шкодять печінці

Зловживання солодким призводить до жирової хвороби печінки.

Домашня консервація: основні помилки

Ми зібрали поширені помилки під час домашнього консервування.

Корисні гриби: як правильно їсти?

Вживати в їжу гриби слід не частіше двох разів на тиждень порціями трохи більше 100-120 грамів, радять дієтологи. З обережністю до них варто поставитися вагітним і годуючим жінкам, маленьким дітям і людям похилого віку, а також людям з панкреатитом і холециститом.

Як знити рівень холестерину в домашніх умовах?

Підвищений рівень холестерину - причина утворення бляшок в судинах, підвищують ризики інсульту і інфаркту. На щастя, є прості способи домогтися зниження холестерину.

Напої, які не варто вживати після 50 років

Після 50 років в організмі сповільнюються метаболічні процеси, що позначається на роботі внутрішніх органів. Медики радять коригувати свої харчові звички з урахуванням цієї особливості.

Вершкове масло не можна довго зберігати поза холодильником

Тарілки з вершковим маслом можна побачити на багатьох українських стоах.

Голодування - ефективна боротьба з хронічними хворобами

Обмеження в прийомі їжі знижують рівень запалень, як показало дослідження. Вживання меншої кількості калорій може зміцнити імунітет людини.