Продукти для покращення складу крові

Кров і органи кровотворення відіграють найважливішу роль в нашому організмі. Від складу крові залежить наше самопочуття, настрій, зовнішній вигляд і стан внутрішніх органів. Саме тому важливо вживати їжу, яка позитивно впливає на неї. Експерти розповіли, які продукти корисно вживати, щоб поліпшити с...

Горіхи для зниження артеріального тиску

Кеш'ю є чудо-горіхом, який здатний не тільки швидко вгамовувати голод, а й відновлювати багато процесів в людському організмі, що особливо важливо після 40 років.

ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту

Жінки, які страждають ПМС, в три рази частіше стикаються з підвищеним тиском, провідним фактором виникнення інсультів та інфарктів. Найбільш сильно така залежність проявляється у жінок у віковій категорії молодше 40 років.

Ефективні способи очистки крові

Способи, які справді працюють.

Почервоніння обличчя може свідчити про гіпертонію?

Гіпертонія це поширенbq розлад, що приводить до смертельно небезпечних ускладнень. Розпізнавання її симптомів часто дозволяє вчасно почати лікування.

Продукти для хорошої циркуляції крові

Від нормальної циркуляції крові залежать багато аспектів нашого здоров'я, включаючи захист від серцево-судинних хвороб, а також старечого недоумства. Існують певні продукти харчування, які посилюють циркуляцію.

Овочі для зниження артеріального тиску

Підвищений артеріальний тиск пов'язаний з нездоровим способом життя. Експертам відомо, що деякі овочі в числі своїх найцінніших властивостей для здоров'я знижують і показники тиску

Поширені міфи про гіпертонію

У наші дні з гіпертонією мають справу люди в набагато молодшому віці, ніж ще два покоління назад. Підвищений тиск масово переслідує не тільки пенсіонерів, а й 40-річних.

Основні причини носової кровотечі

Механічна травма, нестача вітамінів, вегето-судинна дистонія можуть бути причинами того, що у людини несподівано починає йти кров з носа.

Перші ознаки тромбозу

Мало хто думає про те, що йому загрожує тромбоз, і тому рідко звертає увагу на симптоми, які можуть передвіщати небезпечний для життя процес. Які ж ознаки можуть вказувати на виникнення тромбу?

Як боротись з гіпертонією?

Американський кардіолог Елізабет Клодас назвала чотири способи для боротьби з гіпертонією.

Ефективні продукти для очистки судин

Кровоносні судини можуть забиватися скупченнями холестерину, що призводить до розвитку атеросклерозу - провідної причини інфарктів і інсультів. Медики назвали продукти, які можуть бути ідеальними "очищувачами" судин.

Як попередити інфаркт?

Дослідження показало, що вітамін D і жирні кислоти Омега-3 ефективно запобігають інфарктам. Більш того, ці нутрієнти також можна використовувати для захисту від злоякісних новоутворень.

Ягода, яка знижує артеріальний тиск

Знизити підвищений артеріальний тиск можна солодкими ягодами.

Контроль тиску без застосування ліків

"Країна здоров'я" дізнвалась, як контролювати тиск без засосування ліків.

Симптоми раку крові, які часто ігнорують

Американські онкологи розповіли про симптоми раку крові, які часто ігнорують люди.

Основні симптоми серцевого нападу

Чи знаєте ви про те, що нетравлення, втома і набряки ніг можуть бути ознаками майбутнього інфаркту?