Спрага - перший симптом діабету

Діабет другого типу давно знайшов форми глобальної епідемії, адже він розвивається разом з епідемією ожиріння. Все більше число росіян стають жертвами діабету, так як набирають зайву вагу і не займаються спортом. Одним з ранніх симптомів діабету вважають постійну спрагу, в медицині іменується полидипсией. Але людям взагалі властива жага, так як же відрізнити норму від патології, тим більше, якщо нам наполегливо радять пити більше води?

Сьогодні лікарі рекомендують людині середнього віку випивати не менше 1,2 літра води на день, що відповідає 6-8 склянках. У цю категорію входять і інші рідини, включаючи соки, молоко, супи, чай і кава. Нормально відчувати спрагу при виконанні фізичних навантажень і сильної пітливості, при вживанні в їжу чогось солоного і гострого. Якщо ж ви відправляєтеся на кухню за водою більше 8 разів на день, і все одно відчуваєте зневоднення, це привід насторожитися. Діабет другого типу супроводжується аномальним рівнем цукру в крові, що народжує спрагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жертви хропіння частіше страждають від діабету

Нирки створюють більше води для виведення цукру назовні, кількість сечовипускань підвищується, а отже, людям потрібно більше пити. Занадто часте пиття і сечовипускання - тривожні симптоми діабету. Серед інших: відчуття втоми, втрата ваги, свербіж у промежині, тривале загоєння рак, проблеми із зором. Пам'ятайте, що на початковому етапі діабет другого типу можна контролювати за рахунок суворої дієти і регулярних фізичних навантажень, як нагадує Express.co.uk.