Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку

Загалом, її не так і складно знайти навіть сьогодні.

Корисні властивості домашньої смородини

Хто має дачні ділянки або город у селі, той, мабуть, дуже добре знайомий зі смородиною. Чим вона така корисна?

Як вживати смородину, щоб бути здоровим?

У смородині міститься багато корисних вітамінів.

Корисні властивості смородини для здоров'я

Щоденний прийом екстракту плодів знижує рівень холестерину у жінок.

Чорна смородина знижує рівень холестерину

Холестерин є життєво важливим компонентом кожної клітинної структури, від якого значною мірою залежить правильне функціонування мозку та нервів.

Чорна смородина може бути дуже корисна для гіпертоніків

Високий кров'яний тиск може провокувати безліч проблем зі здоров'ям. Тому науковці вирішили дослідити, як на нього впливає екстракт новозеландської чорної смородини.

Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

Чорна смородина не лише смачна, а й корисна. Ця популярна ягода багата на вітамін С і інші речовини, здатні позитивно впливати на здоров'я. Яку дію вона має на організм?

Від діабету, хвороб серця і холестерину: названі два корисних продукти

Здоров'я людини багато в чому залежить від його способу життя, в тому числі від харчування. Багато дослідників стверджують, що на ризик розвитку впливають певні продукти і напої

Корисні властивості смородини для організму

Смородина повинна бути у нашому раціоні, адже володіє багатьома корисними властивостями.

Кому смородину краще не їсти?

Смородина - одна з найкорисніших ягід, багата вітамінами і мінералами.

Смородина - найкорисніша ягода

Лікарі назвали однією з найкорисніших ягід чорну смородину.

Червону смородину можуть їсти не усі

Незважаючи на те, що червона смородина володіє багатьма корисними властивостями і речовинами, фахівці виділили групу людей, вживання червоної смородини яким протипоказано.

Корисний чай із чорної смородини

Листя чорної смородини є відмінним засобом для настоянок і заварювання чаю, щоб поліпшити опірність організму до хвороб.

Нормалізуємо артеріальний тиск без таблеток

Медики розповідають, що смородина може нормалізувати артеріальний тиску у гіпертоніків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисний джем з чорної смородини

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачний та корисний джем.

Корисні властивості смородини

Смородина насичує організм вітамінами А, С, В6, В12, кальцієм, калієм, залізом, магнієм і натрієм. Медики рекомендують все літо вживати смородину, щоб зміцнити імунітет та покращити самопочуття.

Смородиновий чай для підвищення імунітету

У зимовий період наш організм потребує підтримки. Імунітет у багатьох людей ослаблений. "Країна здоров'я" рекомендує приготувати смачний та корисний смородиновий чай.