Три найкорисніші соки, які є вітамінними бомбами

Цікаво, що до цього списку потрапили лише овочі та зелень.

Дешевий овоч, який знищує бактерії в кишківнику

А ви знали, що буряк на таке здатен?

Очистка організму на основі напою з буряка

Хто з нас не мріє вивести всі шлаки і токсини? Тепер маємо можливість спробувати.

Кому категорично не можна їсти буряк

Такий простий і знайомий нам овоч може серйозно нашкодити певним категоріям людей.

Відварити буряк можна за 10 хвилин

Ви хочете приготувати салат з буряком, але довго варити та ароматизувати ним всю оселю не маєте бажання. Цілком закономірно. За допомогою запропонованого лайфхака ви зможете витратити на приготування коренеплоду всього 10 хвилин.

Корисний вплив буряка на організм

Буряк містить безліч поживних речовин, які позитивно впливають на ваше здоров'я.

Корисний вплив буряка на організм

Буряк містить безліч поживних речовин, які позитивно впливають на ваше здоров'я.

Небезпека сирого буряка та броколі

Більшість людей думають, що сирі овочі значно корисніші для організму.

Корейський салат з буряками та морквою

Такий салат чудово доповнить буденний раціон та навіть святковий стіл.

Користь буряка для печінки та мозку

Люди можуть вживати буряки щодня у помірній кількості.

Продукт для зміцнення чоловічого здоров'я

Чоловікам дуже корисно вживати буряк.

Вживання буряка перешкоджає ожирінню печінки

Буряк багатий залізом, магнієм, вуглеводами, вітаміном С, калієм і натрієм.

Буряк у раціоні: найкорисніші властивості

Буряк - унікальний продукт у раціоні українців.

Науковці розповіли про користь вживання буряка

Буряк - дешевий та корисний овоч, який оздоровлює мікрофлору кишечника.

Основні переваги вживання буряків

В улюбленому овочі багатьох українців містяться багато корисних речовин та вітамінів. Про це розповіла турецький дієтолог Дідем Кючук.

Буряк - корисний овоч для всього організму

Буряк — один із найдоступніших овочів на нашому столі. Тим часом вона може принести багато користі нашому організму та скласти конкуренцію багатьом вітамінам та біодобавкам.

Які напої розріджують кров

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова пояснила, які напої потрібно пити для розрідження крові