Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

Чорна смородина не лише смачна, а й корисна. Ця популярна ягода багата на вітамін С і інші речовини, здатні позитивно впливати на здоров'я. Яку дію вона має на організм?

Всім відома ягода може стати джерелом необхідних вітамінів

З давніх-давен ця ягода відома своїми корисними властивостями. Йдеться про одну з найпопулярніших ягід - чорну смородину. Однак корисні не тільки самі її плоди, а й листя та стебла цієї рослини, які часто додають в цілющі відвари

Ягода, яка містить найбільше вітамінів

Всі ягоди мають ті чи інші корисні властивості, проте деякі з них є більш корисні порівняно з іншими. Детальніше про найбільш корисну літню ягоду читайте у "Країні здоров'я".

Чорна смородина: сезон народних ліків та вітамінів

Чорна смородина займає після шипшини друге місце за вмістом вітаміну С. У ній містяться вітаміни В1, РР, каротин, калій, залізо, лимонна, яблучна і інші органічні кислоти, пектини, дубильні речовини, цукру (до 16%). Запасаємося чорною смородиною та лікуємо багато хвороб.