7 порад, які допоможуть подолати рефлюкс

01:20, 06 Сер 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 2184 ·

Якщо говорити коротко, то при рефлюксі кислота зі шлунку виштовхується у стравохід.

ГЕРХ

Умовою для розвитку гастроезофагальної рефлюксної хвороби є неповне змикання сфінктера між стравоходом і шлунком, внаслідок чого відбувається закидання шлункового вмісту в стравохід. Вміст шлунка - соляна кислота наносить шкідливу дію на слизову стравоходу, де середовище лужне. Тривале пошкодження призводить до розвитку запалення слизової оболонки стравоходу - езофагіт, може ускладнюватися ерозіями і виразками, найгрізніше ускладнення це перехід хронічного запалення в рак - аденокарциному стравоходу.

Симптоми характерні для ГЕРХ - печія, відрижка, біль за грудиною, часті болі в горлі - фарингіти, ларингіти, кашель. Діагноз встановлюється на даних анамнезу, добової рН метрії стравоходу.

В успішному лікуванні ГЕРХ невід'ємна зміна способу життя спрямованого на зменшення рефлюксу:

1. Зниження ваги за надлишкової маси тіла.
2. Відмова від куріння.
3. Не переїдати, намагатися не їсти за 3-4 години до сну. Приймайте їжу 3-4 рази на добу, уникаючи перекушування між основними прийомами їжі.
4. Не приймати горизонтальне положення після їжі протягом 1,5 год.
5. Намагайтеся не підвищувати внутрішньочеревний тиск (носіння тугих поясів, корсетів, бандажів, робота в нахил).
6. Обмежте продукти, що посилюють рефлюкс - алкоголь у надлишку, газовані напої, смажені страви, шоколад, цибуля, перець, часник, томати, кава.
7. Уникайте препаратів, що знижують тонус нижнього стравохідного сфінктера.

Якщо дотримуватися цих правил, то ГЕРХ вас практично не турбуватиме.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ГЕРХ

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:18: Медики вияснили: Хантавірус в Україні не передається між людьми
9:43: Ранковий кашель може сигналізувати про підступну хворобу
12:28: Чи ефективна сода при печії: медики дали відповідь
11:56: Медики назвали головні симптоми утворення тромбу
23:25: FDA схвалило першу таблетку PCSK9 для зниження холестерину
0:07: Лікарі розповіли яка користь від волоських горіхів
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
9:19: Які аналізи на алергію дійсно працюють, а які — марна трата грошей
22:59: Раптові нічні пробудження можуть говорити про проблеми з печінкою
10:00: Вплив водного балансу та сну на напади мігрені
22:00: Негайна допомога при перших ознаках мігрені
16:00: Шість ознак щитовидної залози, які повинні вас насторожити
10:00: Як уникнути шрамів на обличчі після рани
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
22:00: Дві вправи, які допоможуть зняти запаморочення без таблеток
10:00: Сода при печії. 5 причин, чому цього не варто робити
14:00: Перша допомога при опіку на дачі
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
14:00: Чому виникає ниркова коліка і що тоді робити
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
22:00: Як поводитися влітку людині з сезонною алергією
10:00: Як можна прибрати біль зверху попереку
22:00: Як допомогти людині, котру вкусила гадюка
20:00: Чому німіють пальці на ногах
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
18:00: Що робити, якщо на дачі надірвали спину
10:00: Небезпека вживання соди при підвищеній кислотності шлунка
22:00: Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
14:00: Коли варто чекати на ускладнення після менінгіту
22:00: Не варто гріти спину, коли вона різко заболіла
22:00: Чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.801 Mb

7 порад, які допоможуть подолати рефлюкс

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: