Як забрати судинні зірочки
18:30, 23 Вер 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2972 ·
Це є першою ознакою наближення варикозу, тому аби потім не страждати, позбувайтесь зірочок зараз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Давайте ногам відпочити
|
|
Намагайтеся уникати ходьби на каблуках або незручного взуття. Звісно, не варто відмовлятись від шпильок і переходити на кеди, але от час перебування на висоті варто скоротити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три симптоми інсультуКупуйте спеціальні компресійні панчохи. Продаються вони в аптеках чи магазинах компресійної білизни. Довжину і щільність повинен підбирати лікар, але перед покупкою все-таки виміряйте ікру ноги і стегно, а вимірювання запишіть, вам вони знадобляться. Панчохи зручно носити під брюками, а от для походів у коротеньких сукнях придбайте кілька пар компресійних колготок.
Увечері дайте своїм ніжкам відпочити. Налийте в таз прохолодної води з додаванням морської солі, вона стимулює поліпшення кровообігу і розслабляє, та й для п’ят буде користь.
Можете підкладати валик або подушечку під ноги і лежати кілька годин. Не забудьте і про креми, які проникають у шкіру і сприяють розсмоктуванню судинних зірочок і поліпшення тонусу вен.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
які ліки псують печінку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: