Антиоксиданти для захисту судин

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що включення молочного сиру в раціон з високим вмістом натрію допомагає зберегти функцію кровоносних судин.

Напій, який очищує судини від холестерину

Ранковим напоєм може бути не тільки кава, одним з кращих фахівців вважають чай мате - він корисний для очищення крові від зайвого цукру і холестерину.

Прості способи для зниження артеріального тиску

За словами фахівців, прості зміни способу життя можуть стати ефективним способом зниження високого тиску. Наприклад, цьому сприяє вживання в їжу продуктів, багатих калієм.

Корисні антиоксиданти в сирі оздоровлять судини

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що включення молочного сиру в раціон з високим вмістом натрію допомагає зберегти функцію кровоносних судин.

Найкорисніший десерт для судин

Правильний десерт може бути дуже корисним для кровоносних судин, вважає лікар флеболог і судинний хірург Денис Ібрагімов.

Як харчуватись для очистки судин?

Їжа, яка багата вітамінами групи В може сприяти очищенню судин.

Фрукти для очистки кровоносних судин

Гранати здатні розблокувати артерії, спалюючи жир і посилюючи приплив крові.

Фруктовий сік для нормалізації тиску

Існує фруктовий сік, який знижує рівень холестерину та артеріальний тиск.

Продукти, які очищують судини

Регулярна очистка судин - запорука міцного здоров'я.

Жінки рідше страждають від серцево-судинних хвороб

Незалежно від місця проживання, жінки мають нижчий ризик серцево-судинних захворювань і смерті від них.

Кефір оздоровлює серце та судини

Вживання кефіру не тільки покращує функцію травлення. Детальніше - читайте у матеріалі.

Початкові ознаки тромбів у судинах

Серед початкових ознак утворення тромбів в судинах фахівці називають безпричинні задишку і кашель, набряки, зміну зовнішнього вигляду шкіри.

Стрес впливає на судини

Робочий стрес збільшує ризик захворювань периферичних артерій. До такого висновку прийшли вчені з Каролінського інституту в Швеції.

Насилля в родині призводить до серцево-судинних хвороб

Про підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань - читайте у матеріалі.

Головний біль - перший симптом спазму судин мозку

Важливо розпізнати симатом вчасно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Аспірин призводить до крововиливів у мозок

Аспірин - звичні для багатьох людей ліки. Але вони можуть серйозно шкодити здоров'ю.

Харчування для очищення судин

Варто додати в раціон їжу, багату вітамінами групи В.