Як позначиться на організмі переведення стрілок на зимовий час

18:00, 22 Жов 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2367 ·

В неділю 26 жовтня Україна переведе годинники. Наскільки це шкідливо для організму - читайте у "Країні Здоров'я".

Постарайтесь спати довше перші два тижні

Переведення годинників впливає і на фізичний, і на психологічний стан людини. Такий перехід для організму людини не проходить без слідно. Він викликає так званий часовий стрес, в результаті якого відбувається короткочасний збій, - діасинхроноз. Це означає, що наш внутрішній біологічний час перестає синхронізуватися із зовнішнім часом. На психологічному рівні стан діасинхронозу призводить до підвищеної стомлюваності, зниження працездатності, виникає емоційна нестриманість, дратливість, порушується сон. Це зачіпає всіх людей, навіть абсолютно здорових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші ознаки інфаркту міокарда

Медики також констатують, що протягом перших п'яти діб після перекладу стрілок збільшується кількість викликів "швидкої допомоги" до хворих-сердечників.

Можуть загостритися такі поширені хвороби як, наприклад, гіпертонія, бронхіальна астма, виразкова хвороба шлунку, ряд ендокринних захворювань, ревматичні і інші захворювання.

Це пов'язано з тим, що переведення годинників зачіпає певні фізіологічні процеси в нашому організмі. Це не є причиною всіх цих захворювань, але стрес, ним викликаний, може стати поштовхом до загострення хвороб.

Знаючи про те, що поступова перебудова організму продовжується близько двох тижнів (а точніше 10-14 днів) на цей період потрібно постаратися зменшити фізичні і моральні навантаження, як на роботі, так і удома.

Нагадуємо, раніше ми писали про те що робити для зміцнення серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, годинники, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Як позначиться на організмі переведення стрілок на зимовий час

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: