Зміцнюємо організму у період застуд

На стан імунітету істотно впливає якість сну. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-5 продуктів для очистки судин

Судини потрібно очищувати регулярно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні продукти для відновлення організму

Очолили список найкорисніших продуктів для організму селера і горіхове масло.

Як тривалий сон впливає на організм?

Британські вчені запевняють, що тривалий сон пов'язаний з розвитком хвороб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як людський організм реагує на стрес?

Проаналізувавши дані досліджень, співробітники Європейської та Американської Медичної Асоціації визначили вісім неприємних реакцій нашого організму на стрес.

Які продукти найкраще очистять організм?

Вживання деяких продуктів харчування дозволяє зберігати здоров'я та молодість на довгі роки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як адаптувати організм до літнього часу?

Вже зовсім скоро нам доведеться спати на годину менше. У ніч з 24 на 25 березня українці переведуть годинники на літній час. Як відомо, багатьом людям складно призвичаїтись до таких змін. "Країна здоров'я" розповість, як зберегти бадьорість та не позіхати весь день.

Як очистити організм від зайвої рідини?

Зайва рідина призводить до збільшення маси тіла та виникнення набряків. "Країна здоров'я" розповість, як вивести зайву рідину з організму.

Як очистити організм від паразитів?

Паразити можуть провокувати багато проблем зі здоров'ям. Як очистити організм - читайте у нашому матеріалі.

Очищення організму травами

Очищення організму травами - ефективний засіб боротьби зі шлаками та токсинами. Це особливо важливо для тих людей, чий організм виснажений різними недугами або ослаблений медикаментозним втручанням.

10 фактів про людський організм, яких ви не знали

Про цікаві особливості людського тіла - читайте у "Країні здоров'я"

Чому шкідливо багато спати?

Видавалось би що недостаток сну викликає ожиріння, але вчені вкотре доводять що їх слова можна трактувати двозначно: як надлишок сну так і його недостача шкідливо впливають на організм людини. Скільки ж часу треба спати? Читайте у "Країні здоров'я".

Що таке пробіотики і в чому їхня користь для організму

Це таємниче слово зазначене на етикетках йогурту, аптечних заквасках, звучить у рекламі і пропонується як надзвичайна допомога для організму. Що ж це таке - пробіотики?

Як очистити організм однією асаною?

Наступна вправа для очищення організму дуже популярна серед шанувальників індійської йоги. Вона стимулює діяльність всіх органів живота і малого тазу, усуває застійні явища. Основні її рухи - втягування і відпускання живота. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім причин відвідати мамолога

За статистикою на сьогоднішній день рак грудей займає перше місце в списку узагальненої онкозахворюваності людства. Будь уважна до себе, ми ж перерахуємо сім причин в обов'язковому порядку відправитися до мамолога. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим небезпечна мігрень для жіночого організму?

Близько 50% жінок, у яких постійно спостерігаються мігрені, схильні до високого ризику розвитку проблем з серцем, кажуть лікарі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як голод впливає на організм?

Людський організм здатен витримати без їжі більше, ніж 70 днів. Проте, як саме тривале голодування може позначитись на здоров'ї? Детальніше далі.