Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин

При високому тиску та холестерині може допомогти зміна раціону. Дослідники виявили, що ефективним виявляється у цьому випадку томатний сік

Чому пахви так неприємно пахнуть

Чому наші пахви так пахнуть? Причому іноді навіть сильніше, ніж інші частини тіла. Вся справа в особливій речовині

Кава з оцтом або лимоном допомогла знизити тиск

Виявляється, кава може допомогти при підвищеному тиску. Способи її приготування та вживання описав директор клініки «Сібаура» Хіросіге Ітакура. Докладніше - у матеріалі

Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань

Онколог Іван Карасьов розповів, який продукт, про який усі добре знають, є ефективним засобом профілактики багатьох різних захворювань, у тому числі онкологічних

Які напої можна пити за хвороби

Гастроентеролог, дієтолог Ірина Бережна розповіла, які напої найкраще пити при респіраторних вірусних інфекціях. При таких захворюваннях загалом рекомендують вживати більше рідини

Що буде, якщо їсти занадто багато масла

Класичний продукт кулінарії, вершкове масло має різні властивості, які можуть впливати на організм як позитивно, так і негативно. Видання Eat this, not that поговорило з експертами і випустило матеріал про наслідки вживання масла

Чим б таким поласувати, аби не зашкодити фігурі?

Кожна дівчина...та що дівчина, кожен мріє про струнку талію та худе, підтягнуте тіло. Є безліч способів побачити омріяний мінус на вагах: спорт, інтервальне голодування, медитація, але найпопулярніший – дієта. Їх не злічити: середземноморська, кето дієта, низьковуглеводна. Все це, звісно, прекрасно,...

Як пияцтво впливає на мозок підлітка

Дослідницька група Університету в Буффало опублікувала дослідження, що демонструє сильний вплив пияцтва на мозок щурів-підлітків. Також було виявлено, що навіть невелика та помірна кількість алкоголю може значно вплинути на роботу мозку

Що може бути причиною хронічної втоми

Лікар-дієтолог Наталія Круглова пояснила, що причиною хронічної втоми, постійного поганого самопочуття можуть бути не захворювання, а нестача вітамінів

Як прибрати жир з живота після 60 років

Видання Eat this, not that перерахувало звички, які допоможуть людям похилого віку після 60 років прибрати жир з живота

Швидка очистка організму: важливі поради

Як очистити організм без шкоди для здоров'я - читайте у матеріалі.

Які овочі шкідливі для здоров'я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є небезпечними для здоров'я щитовидної залози у жінок.

Що робити у разі підвищеного тиску

Від високого кров'яного тиску, так званої гіпертонії, страждають мільйони людей у всьому світі. Лікування відрізняється за типом. Якщо у вас діагностована гіпертонія, вам може бути призначена низка ліків або деякі зміни в способі життя. Нові дослідження показують, що останнє може бути ефективнішим, ...

Вчені виявили найкращу дієту для схуднення

Група вчених поставила собі за мету з'ясувати, яка система харчування максимально ефективна в питанні схуднення. Для цього ними було проаналізовано 19 попередніх схожих досліджень

Як сіль руйнує ваш імунітет

Наукові дані доводять, що через велику кількість солі може серйозно постраждати імунна система людини. Тому потрібно ставитися до вживання солоних продуктів з обережністю

Що відбувається з рівнем цукру в крові, коли ви п'єте алкоголь

Найчастіше люди дбають лише про рівень концентрації алкоголю в крові, щоб уникнути покарання за їзду у нетверезому вигляді, проте насправді варто замислитись і про рівень цукру. Він може змінюватись в залежності від напою, кількості випитого та індивідуальних особливостей організму

Алкоголь виявився вдвічі небезпечним для здоров'я при ожирінні

Нове дослідження показало, що надмірна вага або ожиріння посилюють шкідливий вплив алкоголю та підвищують ризик розвитку раку, пов'язаного зі спиртним