Баклажани знижують холестерин
22:40, 01 Лип 2013 · Категорія: Лікування · Переглядів 2694 ·
Так як баклажан є чудовим протинабряковим і сечогінним засобом, то як харчовий продукт, він корисний при захворюваннях нирок і печінки. Баклажани забезпечують значне (до 50%) зниження холестерину в крові.
Баклажан допоможе схуднути
Він нормалізує роботу кишечника, запобігає розвитку гнильних процесів і сприяє зменшенню ваги. Таким чином, баклажан корисний при неправильній роботі кишечника. Також користь овоча для кишечника обумовлена і тим, що в ньому міститься багато баластних речовин. Дані речовини ефективно виводять холестерин, тому що організм їх не засвоює, і вони не всмоктуються. Дієтологи дуже шанобливо ставляться до баклажанів, і навіть вважають, що користь овоча з точки зору зменшення рівня холестерину набагато більш значуща, ніж у багатьох лікарських засобах.
І запам'ятайте, що баклажани заборонено вживати людям з виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки при її загостренні, при зниженому рівні цукру в крові і при проносах. Також баклажани шкідливі і при високому рівні гемоглобіну.
Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про
5 простих правил, як схуднути влітку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: