Три причини виникнення варикозного розширення вен

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок можна назвати «народним захворюванням». Більше 40% жінок і 20% чоловіків мають ознаки даного захворювання. Чим воно викликане? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші ознаки цукрового діабету

Цукровий діабет "помолодшав"! Діабет 2-го типу (інсулінозалежний) сьогодні діагностують і у дітей, і у молоді. Не пропусти перші ознаки діабету, щоб зберегти здоров'я і життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів виявити ревматизм

Діагностувати ревматизм непросто, оскільки проявів ревматичних захворювань дуже багато. Поставити правильний діагноз допоможуть додаткові обстеження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що корисно їсти для серця

Може, ми, дівчата, і звикли обмежувати себе в їжі, але іноді не можемо встояти перед смакотою. Кожна з нас точно знає, чим би вона воліла поласувати. А що любить їсти наше серце? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти денну сонливість

Вам важко підніматися вранці? Ви відчуваєте сонливість на роботі? Якщо це так, візьміть на озброєння прості поради! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів не підчепити застуду

Це питання особливо актуальне, адже погода швидко змінюється зі спеки до грозових дощів, і навколо збільшується кількість людей, які пчихають та кашляють. Як не застудитись в розпал літа? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 способи попередити цукровий діабет

Незалежно від того, є у вас схильність до розвитку діабету чи ні, існує кілька простих заходів, які допоможуть запобігти захворюванню. Особливо ефективні вони для профілактики діабету II типу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 простих звички, які призводять вас до захворювань

Експерти в області гігієни попереджають: деякі наші дії, що здійснюються щодня заради здоров'я, дають прямо протилежний результат. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 правил профілактики варикозу

Набряки, біль, відчуття тяжкості і втому в ногах ... Це перші ознаки варикозу. Знайомо? Значить, пора на профілактику! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які захворювання розповість ваша шкіра

Дуже часто проблеми з внутрішніми органами "сигналізують" про це висипкою чи почервоніннями на шкірі. Можливо, не варто купувати косметичні засоби а продіагностувати свій організм? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегтись від гіпертонії

Підвищений тиск збільшує ризик таких серйозних недуг, як інсульт та інфаркт. Пропонуємо п'ять простих способів знизити небезпеку розвитку гіпертонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зменшити чутливість зубів в домашніх умовах

Добре, якщо про підвищену чутливість зубів ви знаєте тільки з телевізійної реклами. Якщо ж ви відчули всі принади цієї чутливості на собі, то веселого тут набагато менше. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити мозок від старіння: 5 порад

На жаль, з віком пам'ять слабшає, однак це не означає, що неможливо її захистити. Тим більше що існують вправи, які є непоганою профілактикою хвороби Альцгеймера. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болить низ живота: ТОП 5 причин

Біль у животі - досить поширене явище. Адже саме в животі знаходиться багато органів: шлунок, печінка, жовчний і сечовий міхур, кишечник, яєчники тощо. І кожен із них може по-своєму хворіти і вимагати до себе уваги. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 продукти для здорових нирок

Як і будь-якому іншому органу, ниркам потрібна велика кількість мінералів і вітамінів для підтримки здоров'я. У яких продуктах їх можна знайти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як виспатись, коли надворі спека

Всім знайома мука літніх спекотніх ночей: надворі жарко, в будинку також, хочеться спати але важко це зробити з комфортом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів які замінять вам антидепресанти

Для більш продуктивного лікування і, звичайно ж, для профілактики депресивних станів необхідно включити в раціон наступні продукти-антидепресанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".