Скільки ж часу займає ідеальний сон?

Нас давно "годують" думкою, що спати потрібно не менше 8-ми годин на добу. Та дослідники Британії стверджують: люди, які сплять по 6-7 годин живуть довше за інших.

Відомо, яка країна славиться найкращою медициною у світі

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) назвала країну з найкращою медициною в світі. Еталоном медичних послуг стала держава, розташована на острові в північній частині Карибського моря.

Низький тиск та безперервна втома? Кілька рецептів для Вашого здоров'я

Часто ми почуваємося втомленими, нам бракує сил та натхнення. Ми поділимося з Вами рецептами для профілактики гіпотомії та втоми.

Як розпізнати та лікувати гастрит?

Зараз через швидкий темп життя люди все рідше звертають увагу на здорове харчування та переходять на "сухий пайок". Тому не дивно, що як у студентів, так і в старших людей, з'являється гастрит. Ось кілька основних симптомів хвороби шлунку та порад, як з ним боротися.

Цілюща сила мистецтва

Споглядання прекрасного зменшує фізичний біль - це підтвердили неврологи університету Барі (Італія).

Рейтинг найбільш таємничих хвороб століття

Існують такі хвороби, про існування яких ми чуємо на кожному кроці, а панацеї від них ще немає. Або хвороби, які мутують, тощо. Оприлюднили список найбільш дивних, таємничих та небезпечних хвороб.

Якщо болить спина

Для людей із сидячим способом життя буде корисно знати кілька способів зняти біль у спині в найкоротший термін.

Забудьте назавжди, як пахнуть ваші ноги!

Сучасні жінки активно застосовують аромати як додаткову зброю для завоювання чоловіків. Ми постійно добираємо аромат парфум, дезодорантів, інших косметичних засобів. Але вони дієві лише тоді, коли інші, сторонні, запахи не «перебивають» їх і не псують картину.

Допомогти зменшити біль можуть не тільки пігулки

Деякі харчові продукти можуть допомогти уникнути болів.

Слизька терапія, або як лікують п'явки

Останнім часом гірудотерапія стала модною. Дехто готовий зцілюватися за допомогою п'явок від усіх недуг. Коли це дійсно має сенс?

Ще одні ліки від похмілля

Співробітники Національного університету Чеджу в Південній Кореї заявляють, що спаржа може стати ліками від похмілля.

Алкоголізм передається через друзів

Соціальні зв'язки в справі придбання шкідливих звичок не менш значущі, ніж гени і виховання, показують дослідження медиків з Гарвардського університету, результати яких були опубліковані в Annals of Internal Medicine.

Вчені придумали робота для переживших інсульт

Робота, який допомагає розробляти м'язи рук після інсульту, придумали вчені в Університеті Брауна (Род-Айленд, США).

Прості поради. Носіть каблук і купуйте взуття ввечері

Прості поради, що полегшують і подовжують життя, дають фахівці з Університетів Оксфорда і Ліверпуля. Один з них - носіть взуття на невеликому стійкому каблуці.

Повні жінки частіше хворіють на рак?

Якщо дівчинка була худою в дитинстві, під час менопаузи у неї зростає ризик розвитку раку грудей, показали дослідження вчених з Karolinska Institute (Стокгольм, Швеція).

Імбир лікує все

- При заколисуванні в транспорті приймати половину чайної ложки імбиру в мінеральній воді за півгодини до або під час подорожі. Вагітні жінки можуть використовувати слабкий імбирний чай від нудоти.

Не можна чистити зуби після їжі

Стоматологи прийшли до висновку, що чищення зубів протягом 30 хвилин після їжі завдає їм тільки шкоди і не приносить ні краплі користі. В рот разом з деякими продуктами надходить кислота, яка може зруйнувати зубну емаль. Особливо швидко така звичка «моментальної чистки» призведе до погіршення і руйн...