ТОП-7 міфів про болі у суглобах

Міф 1 . Хвороби суглобів бувають тільки у літніх людей.

Артроз та інші хвороби, які виникають через зношеність міжсуглобових хрящів, справді частіше зустрічаються у літніх людей. Але запальні захворювання можуть торкнутися і дітей, і дорослих - ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева спостерігаються у людей різного віку.

Міф 2 . Якщо суглоби не болять - з ними все гаразд.

На початковій стадії зношеність хрящів може виявлятися тільки хрестом і клацанням в суглобах. Це також наслідок освіти остеофітів - наростів на поверхні суглоба: вони скриплять, коли один за одного чіпляються. До пори до часу ніякого болю при цьому може і не бути.

Міф 3 . Біль у суглобах з'являється через відкладення солей.

Часто остеофіти, наростаючі на суглобі при артрозі і викликають біль і обмеження в рухах, приймають за відкладення солей. Але це зовсім інші утворення.

Міф 4 . З віком суглоби все одно почнуть хворіти, нічого не поробиш.

Нічого подібного! Більше рухайтеся, давайте суглобам правильне навантаження - і вони будуть служити вам довго і не заподіють проблем. Щоб звести до мінімуму ризик запальних захворювань, дотримуйтесь правил здорового способу життя, підвищуйте імунітет, це зміцнить і суглоби, і загальний стан організму.

Міф 5 . Якщо суглоби захворіли, далі буде тільки гірше.

Правильне лікування та профілактика загострень допоможуть поліпшити самопочуття, багато проблем можна усунути. Тому якомога швидше зверніться до лікаря, виконуйте всі його рекомендації.

Міф 6 . Захворів - забудь про спорт.

Навпаки, саме час зайнятися плаванням, прогулянками на лижах, велосипеді, а ще краще спеціальною гімнастикою для суглобів. Це зміцнить каркас з м'язів, активізує обмін речовин і не дасть хворому суглобу «закостеніти». Непорушність тільки погіршить ситуацію. Але вибирати спортивне навантаження потрібно уважно: виключіть стрибки, підняття важких речей, біг, присідання.

Міф 7 . Захворювання суглобів - вирок назавжди.

Коли лікар повідомляє, що ревматоїдний артрит або запущений артроз неможливо вилікувати остаточно - звичайно, нічого оптимістичного в такому прогнозі немає. Але при грамотному підході лікування допоможе загальмувати розвиток захворювання, поліпшити самопочуття. Деякі види інфекційних артритів можна вилікувати повністю, головне - почати лікування якомога раніше.