Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживання яблук позбавляє від холестерину

18:30, 05 Вер 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1861 · 

Яблука є найбільш поширеними фруктами у нашому раціоні. Яку користь вони приносять - читайте у "Країні Здоров'я".

Рекомендується з'їдати яблука разом з кісточками

Рекомендується з'їдати яблука разом з кісточками



Люди, що регулярно споживають яблука, мають менший ризик захворіти респіраторними захворюваннями, наприклад, астмою, легені функціонують краще. Медики пояснюють таку дію яблук наявністю в них антиоксидантів, які захищають легені від присутніх в повітрі шкідливих домішок, тютюнового диму. Тому курцям буде корисно їсти багато яблук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інжир від утворення тромбів

Яблучний сік сприяє зміцненню серцево-судинної системи, він корисний людям розумової праці. Вміщені в яблуках пектини поглинають холестерин. При таких хворобах, як гіпертонія, атеросклероз, для профілактики ішемічної хвороби серця рекомендується за годину до сніданку з'їдати по два яблука сорту антонівка.

Інші дослідження показали, що в яблуках містяться флавоноїди і поліфеноли які мають антиоксидантні властивості. Ці речовини мають протипухлинну дію, зв'язують вільні радикали, небезпечні для здоров'я. Крім яблук, джерелом флавоноїдів є ще й цибуля.

Незаперечна користь яблук і для травлення, вживання цих фруктів покращує мікрофлору кишечника. Споживаючи яблука з лікувально-профілактичною або дієтичної метою, необхідно враховувати, що різні сорти мають не однакові властивості. Яблука слід підбирати залежно від показань.

При гастритах і колітах рекомендується вживати свіжі кисло-солодкі яблука.

Нагадуємо, раніше ми писали про користь груші від діабету та простатиту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Гаряча ванна від інсульту
7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
0:40
Зміцнення волосся травами
15:30
Спеції для профілактики застуди
0:40
Настойки, які покращать здоров'я зубів
15:30
Перевірені засоби від печії
0:40
Кропива для краси та здоров'я
0:20
Кумис врятує від гіпертонії
15:30
Лікувальні властивості алое вера
8:00
Гострий перець для оздоровлення організму
0:40
Подорожниковий чай від холестерину
15:30
Сік молодої картоплі для вашого здоров'я
11:00
Отрута скорпіона для лікування артриту
9:00
Народні засоби від весняної алергії
19:45
Корисний чай від високого тиску
19:45
Вода з кардамоном - універсальний засіб
10:00
Народне лікування хропіння
23:00
Народні засоби від закрепу
7:00
Як приготувати настойку для зубів?
11:00
Користь бурякового соку після тренування
19:45
Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
12:30
Домашні засоби від головного болю
0:40
Сода для лікування печії
23:30
Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення
23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
11:00
Шкода ефірних олій у лікуванні застуди
11:00
Куркума від ревматоїдного артриту
7:00
Мед і прополіс від варикозу
14:00
Спеції, які попередять розвиток онкології
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
22:00
Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки
11:00
Корисні настойки для здорових зубів
21:00
Сік лайма для оздоровлення організму
11:00
Запах троянди для боротьби з безсонням
12:30
Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я
21:00
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Листя оливок для лікування діабету
8:00
5 рослин для лікування діареї
22:00
Спеції для захисту шлунка від онкології
Здоров'я в соцмережах: