Сучасна людина постійно піддається згубному впливу ззовні: погане навколишнє середовище, вічні стреси, погана якість продуктів. Тому такі напої – своєрідні канікули для організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Селера спалить зайві калорії
1. Шпинат + банан + лимон Невеликої порції шпинату цілком достатньо, щоб заповнити добову потребу організму в деяких вітамінах та поживних елементах. Візьміть 350 мілілітрів води, додайте 3 банани, щедрий пучок листя шпинату, сік половини лимона або лайма і добре змішайте в блендері.
2. Чорниця + банан + лимон + селера Чорниця – це дуже смачна і корисна ягода. Вона зміцнює імунітет і благотворно впливає на зір людини. Змішайте у блендері 2 банани, 3 столових ложки чорниці, сік 1/3 лимона, 2-3 стебла селери, склянку води.
3. Селера + шпинат + лайм + банан Селера – це продукт, який не тільки має властивість спалювати зайві калорії, але і багатий вітамінами та поживними речовинами. У блендері збийте 2 стебла селери, стакан листя шпинату, склянку води, сік половини лайма, 1 банан. Полівітамінний коктейль у вас в руках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що розповість дитяча несподіванка? Які слова не можна говорити дітям? Весняний салат з куркою і авокадо Салат зі свіжих овочів і крабових паличок
19/04/2024
Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків
18/04/2024
7 цілющих властивостей харчової соди
18/04/2024
8 простих правил здорового серця
19/04/2024
7 причин, чому людина відчуває сильну втому
