Як імітація голодування допомагає організму

Виявляється, що це дуже корисно.

Короткочасне голодування - як метод очистки організму

Інколи наш організм просить перерву в травленні, щоб перезапустити власні ритми.

Інтервальне голодування збільшує ризик смерті

У нашому матеріалі розповімо про результати дослідження, присвяченого одному із видів інтервального голодування (16:8). Його суть полягає в тому, що людина їсть протягом 8 годин, а потім голодує 16 годин.

Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?

Фахівці дійшли висновку, що відмова від їжі певною мірою змінює білковий профіль. Ймовірно, це сприятливо для серцево-судинної системи та суглобів при ревматоїдному артриті.

Вчені розповіли про корисні властивості інтервального голодування

Вчені з Інституту біологічних досліджень Солка в Каліфорнії заявили, що популярна сьогодні система інтервального голодування, крім втрати ваги, є корисною і для здоров'я.

Лікарі розповіли, чому не варто голодувати під час вагітності

Дієти під час вагітності негативно впливають на інтелект майбутньої дитини.

Інтервальне голодування продовжує життя

Інтревальне голодування легко інтегрувати у повсякденне життя.

Як інтервальне голодування продовжує життя?

Про результати нового дослідження - читайте у матеріалі.

Інтервальне голодування: користь чи шкода?

Інтервальне голодування передбачає багатогодинну відмову від споживання їжі.

Голодування для омолодження органіму

Німецькі вчені розповіли, як мозок працює, коли ми голодуємо.

Чи безпечно голодувати для схуднення?

Голодування швидко позбавляє людину від зайвих кілограмів.

До яких наслідків призводить інтервальне голодування

Такий типу харчування передбачає вживання їжі у певні періоди часу.

Шкода інтервального голодування для здоров'я

Голодування може впливати на людську психіку.

Чому не варто голодувати після кількох днів застілля

Голодування після зимових свят може стати додатковим стресом для організму.

Голодування може запускати гени довголіття

Люди з певним варіантом гена FOXO3 мають більшу тривалість життя, ніж люди без нього.

Лікувальне голодування: причини популярності цієї практики

Науковці з Каліфорнійського університету в Ірвайні розповіли, що лікувальне голодування позитивно впливає на циркадні ритми та метаболізм людини.

Інтервальне голодування збільшує ризики смертності

Інтервальне голодування може бути не таким корисним, як ми вважали.