Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


9 порад, які зроблять ваш робочий день легшим

22:30, 24 Січ 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1544 · 

"Ваша робота повинна займати більшу частину у вашому житті, і це трапиться лише тоді, коли ви повірите у вчинення прекрасних речей. А щоб повірити в це, потрібно полюбити те, чим ви займаєтеся" - Стів Джобс


Підвищення ефективності роботи

Підвищення ефективності роботи



Повірте, займатися улюбленою справою - полегшує ваш день. Однак, якщо це не так, то не дуже просто насолоджуватися кожним день і насолоджуватися вашою роботою. Незважаючи на це, робота є робота, що вже тут поробиш.

Так як же продовжувати працювати з тим же ентузіазмом, що і в перший день? Як знаходити час для інших захоплень, уникати важких ситуацій і легко справлятися з роботою?

1. Концентруйтесь на цілях, які приносять більше нагороди.
Повірте, речі, які займають більше часу, а не задоволення, повинні бути виключені з вашого списку. Сфокусуйтеся на найголовніших завданнях. Уникайте подібних речей, як плітки і новини в офісі. Не дозволяйте вашим колегам переривати вас без зупинки.

2. Не будуйте занадто багато планів.
Планування роботи - важлива частина для подолання всіх труднощів. Однак, надмірний розподіл обов'язків може призвести до нестачі годин на саму дію. Не намагайтеся робити дві справи відразу і уникайте небажаних зустрічей. Це кращий спосіб прибрати стрес з вашого робочого дня.

3. Навчіться користуватися поштою.
Пошта - це одне з кращих винаходів нашого століття. До того ж, якщо ви вже вмієте нею користуватися, ви впоралися з половиною роботи. Ви можете полегшити вашу роботу, скоротивши допустиму кількість знаків, ніж знайомлячись з усією проханням ваших колег.

4. Навчіться говорити "ні".
У добавок до викреслювання деяких речей з вашого списку потрібних речей, навчитеся говорити "ні". Це навчить вас розставляти пріоритети не тільки в роботі, але і в особистому житті.

5. Задавайте питання.
Запитуйте, якщо щось вам не зрозуміло. Як багатьом відомо, зустрічі в офісі проходять досить нудно і нецікаво, і що найцікавіше, на них витрачається дуже багато часу. Спробуйте дізнатися головні цілі подібних зустрічей і уникнути рутини непотрібності.

6. Продовжуйте розвивати ваші мовні навички.
Розмова з людьми на різних рівнях допоможе вам розробити план роботи і познайомитися з колегами, а також уникнути будь-яких непорозумінь.

7. Передоручайте роботу.
У вас накопичився величезний список завдань? Хороший вам порада - передоручайте їх. Можливо, якийсь інтерн хоче допомогти вам з цим, а ви все відмовляєте йому і покладаєте весь труд на себе. Дуже важливо навчитися довіряти іншим і розбиратися в людях, щоб підібрати потрібну людину на посаду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не можна бути самотнім та завзятим кар'єристом: дослідження

8. Не нервуйте.
Ви не зможете впоратися з кожним завданням, якою б ви енергією не були наділені. Не намагайтеся досягти ідеальності. Так, усередині намагайтеся, але не перепрацьовувати свій організм і мозкову діяльність.

9. Залишайтеся організованими.
Найголовніша порада для полегшення робочого дня - це можливість управляти абсолютно всім: від розсилки колегам на вечірку до спілкування з вашим шефом!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: