Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Змінюємо життя: 9 речей, які треба перестати робити вже

22:30, 18 Гру 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1658 · 

Ми мріємо бути щасливими, здається і рухаємося в цьому напрямку, але... щось не так виходить, до щастя все одно далеко... В чому причина? Від яких речей потрібно відмовитися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте бігти від проблем

Перестаньте бігти від проблем



1. Перестаньте проводити час не з тими людьми

Життя занадто коротке, щоб проводити час з людьми, які крадуть у вас щастя. Якщо ви потрібні комусь в житті, він виділить для вас час. Вам не потрібно боротися за це місце. Ніколи не нав'язуйтеся тому, хто постійно вас недооцінює. І пам'ятайте ваші справжні друзі - ті, хто підтримує вас не коли ви на висоті, а хто поруч з вами, навіть коли ви не в кращій формі.

2. Перестаньте бігти від проблем

Пора подивитися проблемам в обличчя. Ніхто не говорив, що буде легко. Немає людини, яка легко прийме будь-який удар. Ми не можемо відразу вирішити проблему. Ми засмучуємося, сумуємо, нам буває боляче, ми перечіплюємося і падаємо. Але в цьому і полягає життя - стикатися з проблемами, вчитися, пристосовуватися і вирішувати їх з плином часу. Зрештою, це робить нас тим, ким ми є.

3. Перестаньте собі брехати

Ви можете брехати кому завгодно, але ви не зможете брехати собі. Наше життя стає краще, тільки коли ми використовуємо шанси, і перший і найважчий з них - стати чесніше з собою.

4. Перестаньте відсувати ваші потреби на задній план

Найболючіше - коли ви втрачаєте себе, люблячи когось занадто сильно і забуваєте про себе. Безумовно, потрібно допомагати іншим, а й допомагати собі теж. Якщо і є відповідний момент, щоб піти за своєю мрією і зробити те, що для вас важливо, то цей момент настав зараз.

5. Перестаньте бути тим, ким ви не є

Одним з найскладніших завдань є здатність залишатися собою в світі, який намагається зробити вас, як всі. Хтось завжди буде гарнішим, розумнішим і молодшим, але вони ніколи не будуть такими, як ви. Будьте собою і потрібні люди полюблять вас.

6. Перестаньте триматися за минуле

Ви не можете почати нову главу вашому житті, якщо постійно перечитуєте стару.

7. Перестаньте боятися зробити помилку

Зробивши щось, навіть якщо це буде 10 раз неправильно, набагато продуктивніше, ніж нічого не робити. За кожним успіхом стоїть довга низка невдач, і кожна невдача - це шлях до успіху. Зрештою, ви будете набагато більше шкодувати про те, що не зробили, ніж про те, що зробили.

8. Перестаньте лаяти себе за старі помилки

Ми можемо любити не ту людину і плакати над непотрібними речами, але помилки допомагають нам знайти відповідну людину і потрібний шлях. Ми всі робимо помилки, ведемо внутрішню боротьбу і навіть шкодуємо над чимось у минулому. Але ви - це не ваші помилки, не ваші труднощі, а все що сталося у вашому житті, просто готує вас до наступного етапу.

9. Перестаньте намагатися купити щастя

Багато що з того, що нам хочеться - дорого. Але насправді, те, що нам доставляє справжню радість - це абсолютно безкоштовні речі: любов, сміх і пристрасть до чогось.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: