Як стати щасливою?

Бути щасливою людиною не завжди просто. "Країна здоров'я" дізнавалась, як можна покращити настрій та відчувати справжнє щастя.

Дієта, яка зробить вас щасливими

У більшості людей дієти асоціюються з обмеженнями та стресом. "Країна здоров'я" рекомендує спробувати раціон, який приносить радість.

Фізична активність допомагає почуватись щасливішими

Співробітники Університету Мічигану, які вивчали цю проблему, проаналізували дані, отримані в 23 дослідженнях. Об'єктом спостережень в цих дослідженнях стали понад 1000 осіб різного віку, від старшокласників до пенсіонерів.

Живі концерти покращують якість життя

Любите відвідувати живі концерти та фестивалі? Маємо для вас хороші новини!

Як інтернет впливає на відчуття щастя?

Чи дозволяє інтернет почуватись щасливішими - читайте у "Країні здоров'я".

Звички, які крадуть ваше щастя

"Країна здоров'я" розповість про звички, які роблять вас менш щасливими.

Зробити підлітка щасливим можливо

Психологи з США розповіли про те, як зробити підлітків щасливими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 правила щасливого шлюбу

Щасливий шлюб - мрія багатьох чоловіків та жінок. Ми спробували розібратись на чому побудовані щасливі сімейні стосунки.

Як привабити щастя у Новому році?

Ми наполегливо готуємось до свят і щиро бажаємо залишити всі негаразди у році, що минає. Кожна людина хоче почувати себе щасливою. Психологи стверджують, що існують методи, які допоможуть привабити щастя у Новому 2018 році.

Скільки сексу потрібно для щастя?

Канадські вчені визначили, що щасливі пари займаються коханням один раз на тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Що робить людей щасливими?

Американські психологи провели цікаве опитування, яке з'ясувало, що робить людей щасливими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому люди із зайвою вагою щасливіші?

Вчені з Брістольського університету провели дослідження, в ході якого встановили, що люди із зайвою вагою відчувають себе щасливішими, ніж худордяві.

Йога викликає відчуття щастя

Дослідження порівняло дві групи людей: в першій йогою займалися три і більше разів на тиждень, у другій - дваі менше. Через три місяці результати обох груп порівняли. І хоча обидві групи відзначали поліпшення сну, появу спокою, зменшення стресу і загальне почуття радості, у торою групі ці поліпшення...

Вчені віднайшли рецепт щастя

Британські вчені представили результати свого нового дослідження, присвяченого людському щастю. Виявилося, що для його досягнення ключовими факторами є здоровий тривалий сон і сексуальне задоволення, а все інше, чому люди традиційно схильні приділяти підвищену увагу, другорядне.

Плітки позитивно впливають на здоров'я жінки

Психологи підрахували: 85% жінок отримують задоволення, дізнавшись подробиці чийогось життя. А кожна десята ділиться цією таємницею з іншими.

Щастя до чоловіків приходить з батьківством

Чоловіки, які мають дітей, почувають себе значно щасливішими, ніж бездітні. Це не залежить від того, скільки часу батько приділяє своїй дитині.Детальніше на сайті "Країна здоров'я".

Чи шоколад робить нас щасливішими?

У вас поганий настрій, рука тягнеться до шоколадки, ви кажите собі що "шматочок і усе" але з'їдаєте цілісіньку шоколадку. Настрій чи покращився чи ні - невідомо але смачно ж як.. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".