Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поради, котрі допоможуть жити з розсіяним склерозом

06:30, 17 Тра 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 565 · 

Це справді страшний діагноз, але навіть з ним людина може полюбити та прийняти. Ось сім простих рекомендацій.

розсіяний склероз

розсіяний склероз



1. Перестань лаяти себе за свою недосконалість. Дай собі право жити нехай і не ідеальне, але своє життя.

2. Стався з повагою до свого тіла. Говори собі, що я така, як є, і іншого тіла в мене не буде. Моє тіло – це мій дім у цьому житті. Жаль, що воно не завжди слухається мене, але я люблю його за те, що моїй душі є де жити.

3. Будь собі "люблячим батьком" - хвали за те, що виходить, і втішай, коли щось не вийшло.

4. Знайди людей, у суспільстві яких можна без сорому бути собою. Якщо не вдається знайти таких серед близьких та друзів – зверніться до групи психологічної підтримки.

5. Постарайся зрозуміти інших людей. Всім страшно бачити недосконалість іншого, вона нагадує про власну недосконалість та крихкість перед цим світом. І їхні реакції, які спричиняють нам біль, продиктовані цим страхом, а не бажанням образити.

6. Навчися цінувати те, що маєш. І надавай цьому більшого значення, ніж тим речам, які не виходять.

7. Дозволь собі приймати допомогу. Прийняти допомогу не означає виявити слабкість. Це означає зробити крок назустріч реальності, собі самій та іншій людині, яка готова бути поряд.

І нехай ці поради - не панацея, але вони здатні суттєво допомогти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Причини, які призводять до порушення сну
19:30
Вчені виявили цікавий факт про депресію
15:30
Методи, котрі вилікують астенічний синдром
12:30
Чому люди займаються ексгібіціонізмом
1:20
Що таке вуайєризм і як він заважає інтимним утіхам
21:30
4 поради, як кинути курити
10:30
Чому виникає відчуття дежавю
7:30
Психічний розлад, за якого людина вважає себе богом
19:30
Стрес здатен покращити емоційну пам'ять
17:30
Шкідлива звичка, яка перетворить ваше життя на пекло
13:30
7 кроків для подолання хронічної втоми
17:30
4 поради, котрі допоможуть впоратися зі стресом
6:30
5 найпопулярніших міфів про куріння
21:30
7 секретів, котрі допоможуть перемогти безсоння
1:20
8 способів перетворити поганий день на хороший
22:30
4 принципи вдалого життя сімейної пари
13:30
Як кинути курити за допомогою жувальної гумки
17:30
Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я
6:30
Поради, котрі допоможуть жити з розсіяним склерозом
1:20
4 причини хоч інколи побути в повній тиші
22:30
Дієві методи боротьби зі стресом
17:30
Чому люди втрачають відчуття спраги
23:30
7 методів для покращення самопочуття
13:30
Методи, котрі допоможуть забути про стрес
7:30
Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю
21:00
Чому позитивні люди менше хворіють
9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
Здоров'я в соцмережах: