Поради для щасливого життя від Луїзи Хей
23:00, 03 Жов 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 3043 ·
Ця американка завоювала популярність в усьому світі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Вихваляйте себе
![]() |
1. Припиніть критикувати. Критика ніколи нікого не міняє. Відмовтеся від критики себе. Прийміть себе саме такими, як ви є. Коли ви критикуєте себе, ваші зміни негативні. Коли ви схвалюєте себе - ви змінюєтеся позитивно.
2. Припиніть залякувати себе, тероризувати себе своїми ж думками. Це жахливий спосіб життя. Знайдіть для себе такий образ, який приємний вам (для мене - це жовта троянда), і негайно перемикайтеся від лякаючих вас думок до приємним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перешкоди до щасливого життя
3. Будьте великодушні, добрі і терплячі. Будьте великодушні по відношенню до себе. Будьте ласкаві до себе. Будьте терплячі, так як ви освоюєте новий спосіб мислення. Ставтеся до себе як до істинно коханої людини.
4. Будьте ласкаві по відношенню до свого розуму. Ненавидіти себе - значить ненавидіти свої думки. Не варто робити цього. Краще змініть їх.
5. Вихваляйте себе. Критика руйнує внутрішній дух. Похвала зміцнює його. Хваліть себе, якомога більше. Говоріть собі, як добре ви справляєтеся з кожною дрібницею.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як розпізнати любов і закоханість.
2. Припиніть залякувати себе, тероризувати себе своїми ж думками. Це жахливий спосіб життя. Знайдіть для себе такий образ, який приємний вам (для мене - це жовта троянда), і негайно перемикайтеся від лякаючих вас думок до приємним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перешкоди до щасливого життя
3. Будьте великодушні, добрі і терплячі. Будьте великодушні по відношенню до себе. Будьте ласкаві до себе. Будьте терплячі, так як ви освоюєте новий спосіб мислення. Ставтеся до себе як до істинно коханої людини.
4. Будьте ласкаві по відношенню до свого розуму. Ненавидіти себе - значить ненавидіти свої думки. Не варто робити цього. Краще змініть їх.
5. Вихваляйте себе. Критика руйнує внутрішній дух. Похвала зміцнює його. Хваліть себе, якомога більше. Говоріть собі, як добре ви справляєтеся з кожною дрібницею.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як розпізнати любов і закоханість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: