Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які є причини стресу

23:00, 09 Жов 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 2167 · 

Ви постійно занепокоєні, будь-яка дрібниця може призвести до катастрофи - це все стрес. Які є його причини - читайте у "Країні Здоров'я".

Заспокойтесь

Заспокойтесь



Проблеми на роботі. Кожному підлеглому відомо, що якщо шеф не в дусі, то не варто очікувати нічого доброго. Але навіть якщо начальник в настрої, ми підсвідомо очікуємо ситуації, коли він знову буде на взводі. Додамо до цього квартальні та річні звіти, службові романи, вічно ламаєте офісну техніку і сильну завантаженість – все це справжнісінькі причини стресу на роботі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перешкоди до щасливого життя

Проблеми в сім’ї. Народження дітей, весілля, розлучення, смерть або хвороба близького родича, переїзд в інше місто – це далеко не весь перелік проблем, які часто приводять нас у стан неспокою і депресії. А все тому, що ситуація нам не знайома, і про всяк випадок ми очікуємо від неї щось погане. Це – стрес!

Брехня. На жаль, кожна людина, навіть найчесніший, іноді говорить неправду. Очікування викриття – це теж стрес і досить сильний.

Іноді такий стан трапляється і на порожньому місці. Ми впадаємо в депресію без видимих причин, весь світ стає нам не милий, і ми з жахом починаємо прокручувати в голові найстрашніші варіанти розвитку ситуацій.

Психологи все ж вважають цей перелік не вичерпним, адже у кожної люди є власні ситуації, які піддають її стресу. Головне вчасно абстрагуватись і подумати про щось хороше.

Нагадуємо, раніше ми писали про те що розкаже вибір кольору про ваш характер.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:52
    Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    Здоров'я в соцмережах: