Чому бути надто щасливим шкідливо для здоров'я

Лікар-експерт Оксана Гізінгер пояснила роль "гормону щастя" серотоніну для нормальної роботи організму

Дослідження: деякі риси характеру пов'язані з ризиком розвитку недоумства у старості

Нове дослідження передбачає, що наявність певних рис особистості може бути пов'язана з ризиком розвитку когнітивних проблем у пізнішому віці

Як позбутися стресу та тривоги без таблеток

Психіатр та доктор медицини Алекс Димитріу дав рекомендації всім, хто хоче позбутися втоми, безсоння, депресії, тривоги, стресу, вигоряння чи проблем з увагою та зосередженістю без використання ліків

Психологічні фактори зайвої ваги у дитини

Психологиня Тетяна Павленко розповіла про те, чому у дітей може виникати зайва вага через психосоматичні фактори.

Лікар розповів, чим заїдати стрес без ризику погладшати

У стресових ситуаціях багато людей звикли "заїдати" ситуацію, що склалася, уникаючи таким чином існуючі проблеми. Однак це може призвести до зайвої ваги. На щастя, лікар-психотерапевт Сергій Обложко назвав ідеальний продукт для заїдання стресу

Як спорт врятує вас від депресії: розповідається у новому дослідженні

Більшість із нас знає, що спорт корисний для здоров'я. Причому, як з'ясувалося, як фізичного, а й психічного

Негативні думки про інтим шкодять романтичним відносинам

Якщо партнери вважають своє інтимне життя незмінним, це дуже негативно впливає на їх романтичні відносини. Такого висновку дійшли вчені з Університету Ратгерса.

Які продукти корисні для психіки

Експерт у галузі харчування та викладач дієтології Мері Кейт Кіз розповіла про продукти, корисні для підтримки психіки

Панічні атаки під час війни: як впоратись

Панічні атаки та стрес стали серйозною проблемою для українців.

Чому заспокійливі можуть бути небезпечними

Сьогодні люди часто самостійно "діагностують" у себе психологічні розлади та припичують собі заспокійливі ліки. Але так робити не варто.

Штучний інтелект навчився визначати важкі розлади психіки

Вчені з Альбертського університету в Канаді розробили алгоритми штучного інтелекту, за допомогою яких почали з точністю до 80% виявляти ПТСР – посттравматичний стресовий розлад

Названо ознаку схильності до психічного розладу у підлітків

Вчені виявили особливість у деяких підлітків, яка може призвести до розвитку прикордонного розладу особи (ПРЛ) у дорослому віці

Експерт розповіла, як зберегти стійку психіку під час війни

Найголовніша перемога - це вийти живим і психологічно стабільним, стверджує коуч з психології

Основні причини гіперактивності дитини

До дитячої гіперактивності можуть призводити самі батьки.

Чи правда, що кава у великих кількостях робить людину тривожною

Лікар-терапевт, нутріціолог Сапіят Ахмедова застерегла від зловживання кавою, так само, як і будь-якими напоями, що містять кофеїн, щоб уникнути підвищення тривожності.

Чи може життя у місті спровокувати розвиток шизофренії

ООН стверджує, що до 2050 року майже дві третини всього населення планети житимуть у містах. Але як це вплине на психічне здоров'я?

Чому деякі люди не можуть відчувати щастя

Людина може змінити своє світовідчуття і стати щасливішою.