Перекус на роботі: смачно, корисно і швидко

Намагаючись упорядкувати своє харчування, ми часто забуваємо про те що перекуси на роботі також повинні бути корисними. Шоколадки і сухарики лише пошкодять нашому здоров'ю. Який він, ідеальний перекус? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чай з молоком: п'ємо і худнемо!

Це, мабуть, рай для жінки: їісти і худнути. Пити і худнути. Взагалі - дихати і худнути. З диханням так не вийде, але ось пити чай з молоком і худнути - цілком реально! Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Гранола: домашня альтернатива пластівцям

Все частіше замість солодких пластівців у магазинах потребують звичайну вівсянку. Причин цому безліч: висока ціна, незрозумілі добавки, шкідливість цього продукту. А солоденького інколи так хочеться... Гранола - чудовий замінник пластівцям, корисний і легкий у приготуванні.Детальніше читайте у "Кра...

Рецепт смачних кексиків з яблук

Літо – це час ніжитись на сонці і поїдати фрукти, запасаючись вітамінами перед осінню та зимою але аж ніяк не час довго стовбичити за плитою. Саме тому радимо вас спробувати смачний італійський десерт, який не займе багато часу навіть у недосвідченої хазяєчки. Детальніше про корисні властивості пив...

Коли не варто пити зеленого чаю

Зелений чай здавна всім відомий, як напій, який надзвичайно корисний для людського організму. Він здатен очистити його та допоможе тонізуватись. детальніше про ситуації, коли вживання даного напою слід остерігатись читайте у "Країні здоров'я".

Рецепти літніх коктейлів

Безалкогольні коктейлі дуже смачні і корисні для здоров'я. Їх можна робити з мінеральною водою, чаєм чи фруктовим або ягідним соком. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як правильно нарізати фрукти

Деякі фрукти будуть виглядати апетиніше, якщо знати деякі секрети їх нарізання. детальніше про те, як правильно нарізати популярні фрукти дивіться у відео.

Оригінальні тварини з фруктів (ФОТО)

Матеріалом для створення різноманітних творчих робіт може послужити будь-що, навіть їжа. Детальніше на оригінальні фігури тваринок виконані з фруктів дивіться у "Країні здоров'я".

Як розпізнати натуральний мед

Натуральний мед є надзвичайно корисним для здоров'я практично будь-якої людини. Проте на сучасному ринку натуральний мед стає все важче знайти. Детальніше про те, як відрізнити натуральний продукт читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості сира тофу

Тофу – сир (творог), отриманий із соєвого молока , зробленого з допомогою нагрівання або коагуляція (фільтрації). Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні це сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт читайте у "Країні здоров'я".

Неперевершене оформлення морозива (ФОТО)

Морозиво є найбільш популярним літнім десертом. Проте, якщо гарного його оформити він може стати ще й витвором мистецтва. Детальніше на красиві варіанти оформлення морозива читайте у "Країні здоров'я".

Екзотичні види чаю: чим побалувати себе

До чорного та зеленого чаю звикли вже всі, як і до чаю з різноманітними добавками. Проте є такі види чаю, які більшість з нас вживає далеко не щодня. Детальніше про найбільш екзотичні види чаю читайте у "Країні здоров'я".

Як обрати правильну закуску до алкоголю

Експерти переконують, що кожен алкогольний напій потребує своєї, особливої закуски, яка б підкреслювала, а не затьмарювала смак напою. Детальніше про те, як підібрати закуску до алкоголю читайте у "Країні здоров'я".

Печиво-совенята: красиво та апетитно (ФОТО)

Для того, щоб страви були бездоганними вони повинні бути не лише смачними, але й красивими. "Країні здоров'я" пропонує вашій увазі смачне та красиве печиво виконане у формі совенят.

Чудодійні властивості зелених соків

Зелені соки останнім часом стали ефективним засобом для очищення та оздоровлення організму. Цим засобом регулярно корисуються як зірки, так і менш відомі люди. Детальніше про корисні властивості зелених соків читайте у "Країні здоров'я".

Як активізуватись з самого ранку

Дуже часто наш ранок починається з різкого небажання вставати з ліжка та робити будь-що. Для того, щоб позбутись такої неприємності вам стане в нагоді декілька правил. Детальніше про них читайте у "Країні здоров'я".

Секрет тибетських лам: все шкідливе виведе рис

Візьміть звичайний рис, стільки ложок, скільки вам років. Промийте, помістіть у банку з і залийте теплою кип'яченою водою. Детальніше про методику тибетських лам читайте у "Країні здоров'я".