Корисні продукти які збільшать вам вагу

Ви йдете по супермаркету з гордо піднятою головою: ви на дієті, але харчуєтесь смачно і корисно. Завалюєте корзину різними продуктами, вдома насолоджуєтесь смаком але... не худнете? Можливо корисні продукти не такі вже й корисні для вашої ваги? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кремлівська дієта: основні принципи

Ця дієта зарекомендувала себе стійким результатом та багатьма зірками, які її чесно відсиділи і тепер хваляться чарівними формами. Детальніше про дієту читайте у "Країні здоров'я".

Прохолодний сніданок для спекотного літнього ранку

Інколи зранку спека стоїть така що готувати біля гарячої плити безмежно лінь і неприємно. Хочеться чогось смачного та освіжаючого. Готуйте разом із "Країною здоров'я".

Секрети краси вашого волосся

Хочете аби волосся було ідеальним? Спробуйте урізноманітнити ваш раціон кількома запропонованими нами смачними рецептами - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Роздільне харчування: чому це корисно

Ви знаєте принципи харчування, дієти висять на холодильнику списками але все одно не вдається схудунти? Можливо причина у тому як ви їсте? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Дієта Кетрін Зета-Джонс

Актрисі виповнилось 45 років але її зовнішній вигляд змушує деяких 20-літніх захоплено замовкнути і почати пошуки дієти Кетрін. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Виразка шлунку: чи допоможе народна медицина

В останні роки збільшується кількість хворих на виразку шлунку або язву, як звикли називати. Найчастіше це молоді люди які погано харчуються або ж не дотримуються основних правил харчування: забувають сніданки, пропускають вечері. Народна медицина допоможе вилікувати - детальніше читайте у "Країні з...

Лікування гастриту народними методами

Гастрит - неприємне запалення слизової оболонки шлунка яка характерне різкими болями. ліки не завжди допомагають тому пора звернутись до народних методів лікування. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Перекус на роботі: смачно, корисно і швидко

Намагаючись упорядкувати своє харчування, ми часто забуваємо про те що перекуси на роботі також повинні бути корисними. Шоколадки і сухарики лише пошкодять нашому здоров'ю. Який він, ідеальний перекус? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чай з молоком: п'ємо і худнемо!

Це, мабуть, рай для жінки: їісти і худнути. Пити і худнути. Взагалі - дихати і худнути. З диханням так не вийде, але ось пити чай з молоком і худнути - цілком реально! Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Гранола: домашня альтернатива пластівцям

Все частіше замість солодких пластівців у магазинах потребують звичайну вівсянку. Причин цому безліч: висока ціна, незрозумілі добавки, шкідливість цього продукту. А солоденького інколи так хочеться... Гранола - чудовий замінник пластівцям, корисний і легкий у приготуванні.Детальніше читайте у "Кра...

Рецепт смачних кексиків з яблук

Літо – це час ніжитись на сонці і поїдати фрукти, запасаючись вітамінами перед осінню та зимою але аж ніяк не час довго стовбичити за плитою. Саме тому радимо вас спробувати смачний італійський десерт, який не займе багато часу навіть у недосвідченої хазяєчки. Детальніше про корисні властивості пив...

Коли не варто пити зеленого чаю

Зелений чай здавна всім відомий, як напій, який надзвичайно корисний для людського організму. Він здатен очистити його та допоможе тонізуватись. детальніше про ситуації, коли вживання даного напою слід остерігатись читайте у "Країні здоров'я".

Рецепти літніх коктейлів

Безалкогольні коктейлі дуже смачні і корисні для здоров'я. Їх можна робити з мінеральною водою, чаєм чи фруктовим або ягідним соком. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як правильно нарізати фрукти

Деякі фрукти будуть виглядати апетиніше, якщо знати деякі секрети їх нарізання. детальніше про те, як правильно нарізати популярні фрукти дивіться у відео.

Оригінальні тварини з фруктів (ФОТО)

Матеріалом для створення різноманітних творчих робіт може послужити будь-що, навіть їжа. Детальніше на оригінальні фігури тваринок виконані з фруктів дивіться у "Країні здоров'я".

Як розпізнати натуральний мед

Натуральний мед є надзвичайно корисним для здоров'я практично будь-якої людини. Проте на сучасному ринку натуральний мед стає все важче знайти. Детальніше про те, як відрізнити натуральний продукт читайте у "Країні здоров'я".