До чого призводить надлишок кальцію в організмі

Кальцій важливий мікроелемент у нашому організмі. Але його надлишок може призвести до проблем.

Побічні ефекти прийому кальцію

Одним з побічних ефектів, які супроводжують прийом добавок з кальцієм, є судоми, нагадав лікар.

Яєчна шкаралупа - незамінний помічник для здоров'я, а також в саду і в будинку

Вона прекрасно впорається з карієсом, остеопорозом, анемією, городніми шкідниками

Про небезпеку кави для здоров'я кісток попередили вчені

У невеликій кількості такий напій, як кава, звичайно корисний. Але пити його занадто багато шкідливо з різних причин. Надлишок кофеїну негативно впливає не тільки на серце і судини. Він, як з'ясували дослідники з Університету Південної Австралії, може бути пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку ос...

Випадіння волосся, погана пам'ять і втома: названі наслідки дефіциту кальцію

Кальцій необхідний для правильної роботи кісток і м'язів. Його недолік може привести до серйозних наслідків. Фахівці перерахували основні з них

Дефіцит кальцію: перші симптоми і небезпечні наслідки перерахували фахівці

Кальцій дуже важливий для здоров'я людини, так як він підтримує міцність кісток, регулює серцебиття і забезпечує нормальне згортання крові. Багато хто не підозрює про дефіцит кальцію в своєму організмі, тому фахівці перерахували основні ознаки нестачі цього елемента

У яких продуктах кальцію більше, ніж в склянці молока

Чим заповнити необхідний запас корисної речовини, якщо ви не любите або вам протипоказані молочні продукти

Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки

Людині важливо чітко відслідковувати зміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з фортецею кісток

Названий неочевидний симптом раку

Надлишок кальцію може свідчити про онкологічне захворювання або аденому паращитовидної залози

Звідки отримувати кальцій

Хороші зуби, міцні кістки і блискуче волосся - для всього цього потрібен кальцій

Страви, які містять багато кальцію

Кальцій міститься у багатьох продуктах.

Чому корисно їсти продукти з кальцім?

Кальцій може захистити від деяких видів раку.

Як виявити нестачу кальцію в організмі?

Про нестачу кальцію розкажуть кілька симптомів.

Продукти, які забирають кальцій з організму

Кава, солодощі, газовані напої, пальмова олія, вівсянка - ці продукти вимивають кальцій з організму або перешкоджають його засвоєнню.

Нестача кальцію: ознаки, на які треба звернути увагу

Фахівці розповіли, які симптоми свідчать про дефіцит кальцію в організмі людини.

Неприємні ознаки нестачі кальцію

Лікарі стверджують, що багато сучасних людей відчувають постійну нестачу кальцію.

Дефіцит кальцію у дитини: основні ознаки

Педіатри рекомендують пам'ятати, у яких процесах бере участі кальцій. Не забувайте звертати увагу на основні симптоми.