Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


П'ять жироспалюючих тренувань, на які ви витратите всього 10 хвилин (ВІДЕО)

08:00, 20 Гру 2016 · Категорія: Схуднення, Відео · Переглядів 604 · 

Для повноцінного тренування часто не вистачає часу, а ці короткі відео допоможуть вам не лише спалити зайве на боках і талії в короткий термін, але й налаштують на спортивний лад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виконуйте ці вправи щодня

Виконуйте ці вправи щодня


Комплекс вправ №1.



Комплекс вправ №2.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава, сіль і фабрикати: 5 продуктів, які викликають целюліт

Комплекс вправ №3.



Комплекс вправ №4.



Комплекс вправ №5.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

20:30
ТОП 3 міфи про ненависний целюліт
19:45
ТОП 5 легких вправ для стрункого животика
15:00
Кориця врятує від жирових відкладень
13:00
Три причини, чому ви не можете схуднути
8:00
Ефективна дієта від Софії Ротару
13:00
Три вправи для схуднення в ногах
15:45
Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
14:00
Три овочі, через які ви не можете схуднути
13:00
Їзда на велосипеді і гаряча ванна: від чого швидше худнуть?
22:00
Розвантажувальний день на воді: який результат?
21:00
Вівсяно-овочева і фруктова дієти для схуднення
14:00
Як стежити за фігурою жінці після 50?
11:13
Фітнес- тренер розповів, як не поправитись під час Великодня
12:00
Бодіфлекс для схуднення в ногах
20:30
Як вдається слідкувати за фігурою Аллі Пугачовій?
13:43
Піша прогулянка знімає стрес
16:30
Із корицею і кавою ви забудете про целюліт
8:00
Медики назвали спорт, який шкодить ниркам
9:00
Три звички, через які ви повнієте
19:45
Шоколадні обгортання проти целюліту на животі
7:00
Лікарі назвали основну причину зайвої ваги
16:30
Як справитись з кріпатурою після тренувань?
15:45
Гаряча ванна позитивно впливає на вашу фігуру
11:00
Ця дієта негативно впливає на вашу психіку
23:00
Гірчична ванна для стрункого тіла
19:45
Як позбутись обвислого живота за допомогою однієї вправи?
10:00
Блакитна глина і водорості проти целюліту
13:00
Як справитись з дитячим ожирінням?
13:00
Як худнути, якщо вам за 30?
16:30
Лимонний коктель для схуднення від Анджеліни Джолі
8:00
Пояс для схуднення - альтернатива фізичним навантаженням
11:00
ТОП 7 методів проти в'ялої шкіри після схуднення
7:00
Вправи на розтяжку від Крістіни Агілери (ВІДЕО)
7:00
Вправи для грудних м'язів (ВІДЕО)
8:00
Як не пропускати тренування?
7:00
Фітнес для ідеального животика
14:00
Імбирна вода проти зайвої ваги
7:00
Як правильно присідати (ВІДЕО)
7:00
Як використовувати міні-колесо для пресу?
7:00
Як підкачати ноги?


Здоров'я в соцмережах: