Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


П'ять жироспалюючих тренувань, на які ви витратите всього 10 хвилин (ВІДЕО)

08:00, 20 Гру 2016 · Категорія: Схуднення, Відео · Переглядів 653 · 

Для повноцінного тренування часто не вистачає часу, а ці короткі відео допоможуть вам не лише спалити зайве на боках і талії в короткий термін, але й налаштують на спортивний лад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виконуйте ці вправи щодня

Виконуйте ці вправи щодня


Комплекс вправ №1.



Комплекс вправ №2.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава, сіль і фабрикати: 5 продуктів, які викликають целюліт

Комплекс вправ №3.



Комплекс вправ №4.



Комплекс вправ №5.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

23:00
Найефективніші вправи проти целюліту
13:00
ТОП 3 вправи для стрункого живота
12:00
Якою має бути дієта на кефірі?
20:30
Яка норма калорій для схуднення?
8:00
Чому корисно стрибати на скакалці?
0:20
Засіб для схуднення
13:00
Протеїнові коктелі зменшують вагу
10:00
Японська дієта - схуднення за тиждень
9:00
ТОП 3 причини полюбити йогу
21:00
ТОП 3 секрети як підкачати сідниці
12:00
Дієта "Улюблена" для омріяної фігури
22:00
Дієта для тих, хто любить поїсти
13:00
Вправи з міні-колесом для ідеального пресу
15:00
Доступне і швидке тренування для ідеального тіла
13:00
Секрети стрункості від Софі Лорен
12:28
Как подготовится к тренировке новичку?
23:00
Сена для схуднення
15:45
Гімнастика в офісі: три вправи
22:00
Дієта від Сальми Хайєк
0:40
Як схуднути за допомогою черешні?
15:00
Як схуднути в ногах без тривалих тренувань?
12:00
Як схуднути, смакуючи кавуном?
13:00
Корисна і смачна бананова дієта
15:00
Проста і ефективна вівсяна дієта
12:00
Три способи позбутись зайвих кілограмів
15:45
Як зрозуміти, що організму не вистачає води?
15:00
Фінська дієта, якщо потрібно схуднути перед морем
12:00
Три вправи для ідеального животика
22:00
Як зменшити об'єми стегон?
15:37
Які вправи робити для ідеальної фігури?
0:20
Сік з картоплі допоможе швидко схуднути
16:30
Кефірна дієта: -5 кг за тиждень
10:00
Як схуднути і не втратити груди?
19:45
Дієта Кіри Найтлі: основні правила
11:00
ТОП 3 способи зробити рельєфними жіночі руки
15:45
Які бувають форми ожиріння і як діяти?
8:30
Анфіса Чехова розповіла про своє харчування і фігуру
19:45
Лимонна дієта для стрункої фігури за два тижні
14:00
Як тренуватися, щоб швидко схуднути?
13:00
Бананова дієта: худнемо смачно


Здоров'я в соцмережах: