Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Схуднення / Алкогольні напої, які можна вживати під час схуднення

Алкогольні напої, які можна вживати під час схуднення

06:20, 02 Лип 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 2879 ·

Дієта обмежує наше повсякденне життя. Частенько хочеться чогось з'їсти або випити. Люди випивають бокал вина, вважаючи, що цей напій не зашкодить фігурі, але чи дійсно це так?

Алкоголь під час схуднення

"Алкоголь, якого випили занадто багато, в будь-якому випадку буде шкодити фігурі. Але якщо пити деякі напої в міру, то це навіть стане корисним компонентом", - ділиться секретами дієтолог Олеся Романова.

Отже, ось які алкогольні напої, на думку дієтолога, дозволено вживати:

Сухе червоне вино. Його можна випити не більше двох келихів за один раз. Він поліпшить травлення і зменшує бажання з'їсти що-небудь солодке. В одному келиху цього напою міститься 120 калорій;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фахівці розвінчали міф про алкоголь та спеку

Молоде біле вино. Воно буде менш калорійне, ніж старе, а ще в ньому менше цукру і всього 110 калорій на один келих;

Французький сухий вермут. Цей вид вермуту менш калорійний і більше за інших підходить для тих, що худнуть.

Шампанське. В середньому, один келих містить всього 100 калорій. Найменше зло собою являє вид напою «Brut Naturе».

На думку дієтолога Романової, від пива і більш міцного алкоголю варто відмовитися відразу. У список заборонених також входять горілка, текіла, настоянки, віскі, лікер, ром, джин, коньяк та інші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Якщо дитина залежала голову на один бік
Великодні шоколадні кекси на десерт
Ніжна і м'яка паска на вершках

Мітки: алкоголь, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

11:00: Як пити оцет для схуднення?
22:00: Як скинути вагу після 40 років?
15:30: Ідеї здорового перекусу на схудненні
23:30: Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00: Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00: Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00: Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20: Лікарі розповіли, як схуднути без дієт
9:30: Зрадники стрімко втрачають вагу
15:30: Цикорій допоможе схуднути
0:20: Продукти, які не дозволяють схуднути
23:30: Шоколад, який сприяє схудненню
17:00: Препарати для схуднення не замінять спорт
19:45: Як швидке схуднення шкодить здоров'ю?
0:40: Особливості схуднення без відмови до солодкого
23:30: Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00: Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00: Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45: Білок допомагає плавно худнути
9:00: 4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00: Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00: Поради для схуднення у літньому віці
10:00: Причини невдач у схудненні
9:00: Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00: Вік для найефективнішого схуднення
19:45: Спеції, які спалюють жир
23:00: Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00: Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00: Рецепт курячого філе на схудненні
23:00: Два ранкові напої для схуднення
15:30: Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30: Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30: Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00: 2 дії для швидкогого схуднення
10:00: Рецепт корисного напою для схуднення
11:00: Як правильно пити воду для схуднення?
9:00: Хитрощі для зменшення живота
0:40: Апельсинова дієта допоможе схуднути
8:00: Два чаї, які допомагають схуднути
22:00: Напій, який допомагає не переїдати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.410 Mb

Алкогольні напої, які можна вживати під час схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: