Дієтологи розповіли про користь жирних сирів

Припиняйте мучити себе виснажливими дієтами!

Твердий сир знижує рівень "поганого" холестерину

Вчені виявили важливі особливості цього продукту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сир тофу для зміцнення кісток

Сир тофу готують з переробленої сої, він не містить глютен і холестерин і відрізняється низькою калорійністю.

Сир зміцнить здоров'я серця

Речовини, які містяться у сирі можуть зміцнювати серцево-судинну систему.

Сир чеддер захистить серце від хвороб

Сир містить багато корисних речовин, які можуть захистити серце від хвороб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сирна дієта для ідеального тіла

Сирна дієта передбачає вживання нежирних сортів сиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя

Американські вчені розповіли, як сир може продовжити життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молодість продовжить сир

Вживання сирів може уповільнувати процес старіння та збільшувати середню тривалість життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

В яких випадках не можна їсти сир?

Без сиру неможливо уявити правильний і здоровий раціон харчування. Однак, не варто забувати, що далеко не всім він може бути корисний.

Чи можна схуднути на сирі?

Це може здаватись дивним, але сир з бісквітом можуть допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно їсти більше сиру?

Сир не вважають дієтичним продуктом, адже він достатньо жирний. Детальніше про корисні властивості сиру - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості сиру тофу

Тофу – сир, який роблять із соєвого молока, зробленого з допомогою нагрівання або фільтрації. Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні цей сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисно їсти плавлені сирки?

Плавлені сирки полюбляють їсти діти та дорослі. "Країна здоров'я" дізнавалась, чи може плавлений сирок стати альтернативою твердому сиру.

Сир знижує ризик інсульту

Якщо кожного дня їсти невелику порцію сиру, то можна значно знизити ризик розвитку інсульту та інших хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сир може покращити слух

Американські вчені вважають, що вживання сиру позитивно впливає на слуховий апарат людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Плавлений сир може бути корисним

Ми звикли думати, що плавлені сири приносять організму виключно шкоду. Американські дієтологи запевняють у протилежному. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від карієсу захистить твердий сир

Мало хто знає, але вживання твердого сиру може попередити розвиток карієсу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".