Худнемо по-європейськи

Про особливості смачної та корисної європейської дієти - читайте у "Країні здоров'я".

Насіння льону від зайвої ваги

Народні рецепти з насінням льону здавна використовують для ефективного схуднення. Як приготувати цілющі настої, які допоможу не лише схуднути, а й підняти імунітет?

Робимо дієту ефективнішою

"Країна здоров'я" розповість, як швидше позбутись зайвих кілограмів.

Чи допомагає схуднути активоване вугілля?

Так звану "вугільну" дієту називають доволі ефективною. Детальніше - читайтеу "Країні здоров'я".

Чи впливає білий хліб на фігуру?

Дієтологи дізнавались чи впливає вид хліба, який ми вживаємо, на об'єм талії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)

Дієта - це не завжди обмеження!

Продукт для швидкого схуднення

Абрикоси допоможуть не лише схуднути, а й зміцнити імунітет. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як прискорити обмін речовин?

Майже у кожної з нас є подруга, яка їсть все підряд у необмежених кількостях і не набирає зайвої ваги. Секрет полягає у швидкому обміні речовин.

Спеції, які допомагають схуднути

Мало хто знає, але вживання деяких спецій допомагає позбавитись зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не можна втрачати вагу?

Схуднути мріють багато жінок, які хочуть досягти ідеальних параметрів. Але як худнути правильно?

Різке схуднення може змінити особисте життя

Швейцарські вчені вважають, що суттєва втрата ваги пов'язана з розлученнями та проблемами у стосунках. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Весняне схуднення без дієт

Чи можливо схуднути без дієт? "Країна здоров'я" розповість секрети ефективного весняного схуднення.

5 продуктів, які швидко втамують голод

Існують продукти, які швидко втамовують відчуття голоду. Дієтологи рекомендують вживати їх навіть на вечерю і не перейматись про фігуру.

Вчені назвали макарони дієтичною стравою

Канадські науковці запевняють, що макарони можуть допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Идеальное тело без диет и голодания

Исследования показывают, что в 2025 году пятая часть населения нашей планеты будет страдать от лишнего веса и ожирения. В нашей стране проблемы с лишним весом имеют более 22% граждан. Лишний вес может провоцировать множество опасных заболеваний, способствует появлению комплексов и неуверенности. Но ...

Как правильно заниматься спортом

Похудеть, изнуряя свой организм диетами, можно. Однако эффект от подобных действий продержится недолго, кроме того, неправильное питание и голодание способны нанести серьезный вред организму. Вместо этого лучше заняться спортом, сочетая занятия с грамотно составленным рационом питания. Избавление от...

Худнемо за допомогою цибулі

Французькі жінки найбільші прихильниці цієї дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".