Різке схуднення може змінити особисте життя

Швейцарські вчені вважають, що суттєва втрата ваги пов'язана з розлученнями та проблемами у стосунках. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Весняне схуднення без дієт

Чи можливо схуднути без дієт? "Країна здоров'я" розповість секрети ефективного весняного схуднення.

5 продуктів, які швидко втамують голод

Існують продукти, які швидко втамовують відчуття голоду. Дієтологи рекомендують вживати їх навіть на вечерю і не перейматись про фігуру.

Вчені назвали макарони дієтичною стравою

Канадські науковці запевняють, що макарони можуть допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Идеальное тело без диет и голодания

Исследования показывают, что в 2025 году пятая часть населения нашей планеты будет страдать от лишнего веса и ожирения. В нашей стране проблемы с лишним весом имеют более 22% граждан. Лишний вес может провоцировать множество опасных заболеваний, способствует появлению комплексов и неуверенности. Но ...

Как правильно заниматься спортом

Похудеть, изнуряя свой организм диетами, можно. Однако эффект от подобных действий продержится недолго, кроме того, неправильное питание и голодание способны нанести серьезный вред организму. Вместо этого лучше заняться спортом, сочетая занятия с грамотно составленным рационом питания. Избавление от...

Худнемо за допомогою цибулі

Французькі жінки найбільші прихильниці цієї дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Курячий суп для схуднення та прискорення метаболізму

Рецепт цього супу дуже простий, а смак вас приємно здивує!

Схуднути допоможуть спеції

Дієтологи впевнені, що під час дієти потрібно слідкувати не тільки за основним раціоном, а й за харчовими добавками.

Фрукт, який зменшує апетит

Вживаючи цей фрукт регулярно, ви помітите, що хочете їсти набагато менше.

Правила сніданку струнких людей

Вчені з Корнельського університету розповіли про гастрономічні звички струнких дівчат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути до літа?

Зовсім скоро прийде гаряча літня пора, тому не варто гаяти часу і негайно зайнятись власним тілом. "Країна здоров'я" розповість, як досягти хороших результатів у цій справі.

Науковці розповіли, чому не варто худнути перед весіллям

Жінки завжди хочуть виглядати неперевершено. Перед особливими подіями вони намагаються привести тіло до ладу, але британські вчені не рекомендують худнути напередодні весілля.

Овоч, який пришвидшить схуднення

Любите суп з селери? Маємо для вас хороші новини.

Методи схуднення, які ваш шокують

Струнке та худорляве тіло в тренді вже довгий час. Іноді люди використовують методи схуднення, які можуть призвести до погіршення здоров'я та навіть смерті. Ми зібрали найпопулярніші варіанти.

Ефективне схуднення на японській дієті

Весна стимулює людей скидати зайву вагу. Літо близько, і вже зовсім скоро доведеться показати тіло на пляжі. Здійснити корекцію фігури допоможе японська дієта.

Схуднути допоможе смажений часник

Бажаючи схуднути, ми шукаємо різні рецепти, які допоможуть впоратись з проблемою зайвої ваги.