Помилки вашого схуднення

Експерти розповіли, які помилки не дозволяють нам схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-5 продуктів для стрункої фігури

Схуднити можуть допомогти калорійні та жирні продукти. Детальінше - чиатйте у "Країні здоров'я".

Схуднення може нашкодити серцю

Науковці вважають, що в деяких випадках схуднення не допомагає, а шкодить здоров'ю. Про це пише HealthDay.

Скільки калорій треба вживати, щоб схуднути?

Люди, які мріють схуднути завжди замислюються про кількість калорій, яку споживають щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Таблетки - не найкращий варіант схуднення

Жінки мріють про красиве і підтягнуте тіло, тому вдаються навіть до небезпечним методів схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літні напої, які спалюють жири

В літню пору дієтологи рекомендують випивати не менше 2 літрів води та вживати більше овочів та фруктів.

ТОП-5 продуктів для боротьби із зайвою вагою

Дієтологи розповіли, які продукти можуть ефективно спалювати жири.

Як не стати рабом свого шлунка?

Медики поділились хитрощами, які допоможуть менше їсти.

Ідеальний продукт для схуднення

Хочете схуднути? потрібно негайно почати вживати цей продукт!

Кефірні коктейлі для схуднення

Звичайний кефір може стати ще кориснішим у нових рецептах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чай для схуднення не допоможе скинути зайві кілограми

Чарівного чаю просто немає.

Пиво допомагає схуднути

Вчені з Мексики провели унікальний експеримент. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Основний секрет плоского живота

Дієтологи підкреслюють, що час прийому їжі має таке ж визначальне значення, як і сама їжа. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Схуднення може негативно вплинути на здоров'я

У дослідженні взяли участь 355 осіб з ожирінням і миготливою аритмією.

ТОП-3 літні коктейлі для схуднення

Смузі- ідеальний літній напій, який зарядити енергією та корисними речовинами.

Аптечні ліки, які допоможуть схуднути

АМериканські науковці запевняють, що схуднути допоможе таблетка від виразки шлунку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Танці для схуднення (ВІДЕО)

Якщо хочете схуднути без виснажливих тренувань, то для вас підійдуть танці.