Сім переваг гранатів для здоров'я

Якщо людина їсть гранати лише восени, то в інший час вона втратить корисні вітаміни, мінерали, а також антиоксиданти. Ось сім причин, чому вам точно потрібно включити гранат у свій раціон

Які продукти потрібно їсти в холодну пору року, щоб зігрітися

Лікар-ендокринолог, нутриціолог Анастасія Тараско пояснила, як краще харчуватися в холодну пору року. Вона розповіла про продукти, які допоможуть зігрітися

Чи страждаєте від запорів? Вам допоможуть ці 10 продуктів

На жаль, організм не завжди може самостійно з легкістю позбутися відходів. Тому часом доводиться вдаватися до проносних. Подібний ефект мають і деякі продукти

Здоров'я та щастя: названо звички, які потрібно завести після 50 років

Їх лише п'ять

Австралійські вчені розповіли про користь кави

Серце любить напій бадьорості

Названо продукти, які додають десять років життя

Вчені об'єднали їх у три групи

П'ять кулінарних звичок, що викликають рак

Багато хто впевнений, що домашня їжа - набагато краща за ресторанну. Але насправді це буває не завжди так

Медик розповів, які вітаміни та мікроелементи треба приймати всю осінь та зиму

І назвав свою трійку лідерів

Названо корисну для серця дозу кави

Опубліковано результати дослідження німецьких вчених

Скільки часнику потрібно з'їдати за день?

Часник корисний, зокрема, для серцево-судинної системи людини

Шість корисних альтернатив, які можуть замінити каву

Ці продукти допоможуть підвищити енергію та додадуть сил

Медики розповіли, чи можна запивати пігулки чаєм

У популярному напої є особливі речовини

Медики розповіли, кому потрібно включити до свого раціону картоплю

Корисні властивості цього продукту явно недооцінені

Чи варто ходити до гінеколога, якщо відсутні скарги

Культура профілактики хвороб дуже погано розвинена у нашій країні. Найчастіше жінки звертаються за допомогою, коли відчувають якісь неприємні симптоми.

Лікар розповіла про несподівану користь сала

Помірна кількість цього продукту допомагає підтримувати здоров'я

Причини надмірної втоми у жінок

Надмірна втома та сонливість у жінки може виникати через гормональні порушення.

Медики розповіли, як виглядати свіжо та молодо вранці

Названо прості способи уникнути ефекту «опухлого обличчя»