Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині

Знайдено ідеальну заміну популярним, але дорогим суперфудам

Чому корисно прикладати немовля до грудей

Майже усі знають про те, що прикладати новонародженого до материнських грудей дуже корисно. Більше про це розповіла імунолог Юлія Буніна.

Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту

Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на поверхні з’являється плівка

COVID-19 та жіноче здоров'я: як вірус впливає на організм

Гінеколог Олена Джамалі розповіла, як коронавірус може вплинути на жіноче здоров'я.

Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення

Дієтолог Ешлі Шоу стверджує, що якщо пити каву в помірних кількостях і без додавання цукру, це допоможе в процесі схуднення і в цілому буде корисним для здоров'я

Зрозуміти, що у людини високий рівень холестерину в крові можна з його шкіри

Медики попередили, що при високому рівні холестерину шкіра стає сухою та сверблячою

Медики розповіли про несподіваний ефект кефіру для серця

Дослідники із Сіднея заявили, що вживання молочних продуктів пов'язане з нижчим ризиком розвитку інфаркту. Зазначається, що особливо корисне для серця вживання ферментованих молочних продуктів, наприклад, кефіру, а також сиру та йогуртів

Виводять токсини: названі три незамінні продукти після 60 років

Близько 80 відсотків літніх людей "не дотримуються правил здорового харчування". Тим часом, збалансований раціон "допомагає зберегти фізичну активність і вберегтися від серйозних захворювань", попередив гастроентеролог, кандидат медичних наук Марат Зіннатуллін

Три простих способи швидко позбутися болю в горлі та кашлю

Кашель і біль у горлі потрібно лікувати відразу, як вони з'явилися

Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення

Якщо впровадити ці прості правила у життя, то схуднути можна набагато швидше

Лікар розповів, як знизити високий тиск без ліків

Довгі піші прогулянки можуть допомогти у відновленні нормального рівня артеріального тиску

Нормалізація рівня кортизолу в організмі

Ендокринолог Альона Барредо пояснила, чим небезпечні дефіцит та надлишок кортизолу.

Дієтолог назвала два продукти, які викликають акне

Дієтолог Анна Мелехіна розповіла, як зменшити кількість висипань за допомогою коригування харчування

Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі

Рак шкіри є одним із онкологічних захворювань, який досить легко виявити на ранніх стадіях. У цьому випадку уражена область видна неозброєним оком, проте слід знати, на що звертати увагу

Як зрозуміти, що у вас дефіцит йоду і заповнити цю прогалину без ліків

Дефіцит йоду в організмі людини цілком можливо заповнити за допомогою певних продуктів

Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші

Цільнозернові продукти допоможуть швидше відновитися після перенесеного коронавірусу

Лазерная эпиляция - это дорого?

Иногда мы слышим, что лазерная эпиляция - это дорого, а вот шугаринг или удаления волос воском - очень выгодно