До чого призводить хронічна втома?

Безсоння також асоціюється з депресією.

Вчені розповіли про переваги надмірної ваги

Дослідження американських вчених підтверджує, що огрядні люди мають більше шансів пережити небезпечні недуги.

Як покращити якість сну?

Покращити якість сну може дотримання простих правил.

Корисні властивості чаю каркаде

Такий напій має безліч корисних властивостей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому небезпечно працювати у нічні зміни?

Медики відстежили стан здоров'я більше 80 000 медсестер.

Вживання солі призводить дерматиту

Вчені провели дослідження з несподіваними результатами.

Як не набрати вагу у період менопаузи?

"Країна здоров'я" дізнавалась, як підтримувати вагу у період менопаузи.

Як правильно пити воду?

Вода - необхідна речовина для нашого організму.

Популярний напій може нашкодити організму

Важливо контролювати кількість випитої газованої води.

Чому хропіння може бути небезпечним?

Хропіння викликає кисневе голодування мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як боротись з авітамінозом?

Медик порадив не розварювати рослинні продукти.

Вживання пива вкорочує тривалість життя

Нове дослідження показало, що здорова людина не повинна вживати більше п'яти порцій алкогольних напоїв натиждень.

Популярний напій для зміцнення кісток

Вчені розповіли вживання якого соку допоможе зміцнити хребет і уникнути переломів в майбутньому. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скільки сну втрачають люди, які стали батьками?

Науковці з Британії провели цікаве дослідження. Детальніше - читайте у матеріалі.

Що стегна розкажуть про жіноче здоров'я?

Уявлення про жіночу красу швидко змінюється.

Надмірна робота шкодить жіночому здоров'ю

Жінки-трудоголіки набагато частіше страждають від депресії. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як магній впливає на організм?

Про властивості такого необхідного мікроелементу - читайте у матеріалі.