Лікар розповіла про вплив здорового харчування на гормональний фон

Світлана Кашицька поділилася корисними порадами

Медики назвали продукти, які покращують настрій

Один із них – шпинат

Лікар назвала вітамін, який треба приймати щодня

Цей вітамін знижує ризик захворюваності на ГРВІ на 49%

Лікар розповіла, який вітамін не можна приймати курцям

Важливо індивідуально оцінювати доцільність прийому тих чи інших вітамінів

Залізодефіцитна анемія: основні ознаки

Нестача заліза може призводити до багатьох ускладнень.

Найважливіші вітаміни для жінок

Найважливішими вітамінами для жіночого здоров'я є добавки групи A, B, C, D, E.

Папули на тілі, які сигналізують про накопичення холестерину в сухожиллях

Порушення ліпідного обміну може проявлятись появою папул на шкірі.

Симптоми інфаркту у жінок, які неправильно інтерпретують

Інфаркт у жінок часто сприймають за інші стани через симптоми.

Проблеми з ногами можуть бути ознакою підвищеного холестерину

Високий рівень холестерину викликає звуження артерій та погіршує кровообіг. Це призводить до появи деяких порушень в ногах.

Прості правила здорового сну

Повноцінний здоровий сон - запорука здоров'я.

Різке порушення мовлення - привід звернутись до лікаря

В деяких випадках до лікаря потрібно йти терміново.

Вчені з'ясували, що сир допомагає знижувати ризик діабету

Вчені виявили здатність сирів підтримувати нормальний рівень цукру в крові

Експерт розповіла про серйозну шкоду недосипання

Тривалість сну менше шести годин на добу пов'язана з ризиком розвитку низки важких захворювань

Лікарі назвали продукт, що знижує ризик утворення тромбів

Вживання цього продукту двічі-тричі на тиждень може продовжити життя на три з половиною роки

Симптоми зараження менінгітом

Головний біль повинен настрожувати кожну людину.

Лікар розповів, як часто можна їсти яйця, щоб не нашкодити здоров'ю

Яйця – неймовірно корисний продукт, але медики радять ними не зловживати. В іншому випадку, можна істотно підірвати здоров'я і «посадити» нирки

Вчені з'ясували: надмірна вага може призвести до деменції

Запобігання чи зменшення ожиріння можуть зберегти когнітивні функції, кажуть вчені