Переваги рожевої води просто дивні. Її можна використовувати скрізь: робити спреї в домашніх умовах для шкіри обличчя, виготовляти з неї можна засіб д...

Це холодний соус для холодного м'яса, індички, курки або рисового салату. Складається з роздрібнених (якомога дрібніше порізаних, розім'ятих виделкою ...

-Якщо ви раптом відчуєте, що серце ваше стало битися «неправильно» і ви близькі до непритомного стану, у вас є 10 секунд, перш ніж ви втратите свідомі...

Безперервний потік думок, внутрішній неспокій, перекати з боку на бік - все це здатне вивести з колії будь-кого. Вранці ми себе відчуваємо розбитими і...

Пам'ятайте: ваше здоров'я залежить тільки від вас! У кабінеті у лікаря займіть активну позицію: запитуйте, цікавтеся, з'ясовуйте, розповідайте!

1.Фруктовий1,5 кг свіжих фруктів (які завгодно, тільки не банани) ділимо на 5-6 прийомів і їмо. Не за графіком, а за бажанням))2.Кефірн...

1. Сьомга + зелень2. Тертий Джюгас пармезан3. Чорниця і кленовий сироп4. Помідори черрі і спеції5. Огірок і зелень6. Полуниця ...

У Китаї для боротьби зі стресом застосовують звичайну чайну заварку.Її висушують на сонці і набивають подушки. Ледь помітний аромат чаю допомагає добр...

Що потрібно: мелена кориця; мед; лимон; гаряча вода.Як готувати: у гарячу воду кладемо часточку лимона і додаємо мелену корицю. Даємо настоятися і зао...

Його можна використовувати для приготування корисних і смачних страв. Наприклад, можна приготувати млинці. Вони будуть смачні і красиві, а калорій в н...

Він дозволить вам протриматися до ланчу або обіду, чи не зриваючись на шкідливі перекушування. Пропонуємо 30 варіантів на кожен день - ви...

ЇжаХрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить фермент, який є нат...Хр>

Вправа 1. Початкове положення - стоячи. У руках - невелика тяжість (книга). Руки піднімають вгору, роблячи два хлопки. При підйомі рук вгору - вдих, п...

КалендулаВикористовуємо квіти, листя. Надає бактерицидну, протизапальну, дізінфіціруючу дію. Ефективно діє при ерозії шийки матки, молочниці.* 3...

Вода - основний компонент кожної клітини, будь-яких тканин і органів в організмі. Вона допомагає транспортувати живильні речовини, позбутися від токси...

Гастрит виникає через неправильне, нерегулярне харчування, а також внаслідок вживання гострої, смаженої або недоброякісної їжі, яка викликає різке роз...

Для контролю рівня цукру в крові вам слід грамотно підбирати продукти для перекусу.Гарбузове насінняГарбузове насіння містять...

1. Ваш план харчування не передбачає нічого, крім вживання грейпфрута або капустяного супу? Ви скорочуєте щоденні калорії до 1000 і менше? Не чекайте ...

Квасоля і сочевицяКвасоля і сочевиця - чемпіони за вмістом поживних речовин. Вони багаті білками, вуглеводами, клітковиною, залізом, магнієм, цинком і...

Вважається, що часник очищає судини, так як він розщеплює і розчиняє білок фібрин, з якого утворюються кров'яні згустки.Пропонуємо Вам про...

При високій температурі сік мандарина добре втамовує спрагу.Мандарини використовують при лікуванні астми і бронхітів. Це добре відомий протизастійний ...

Щоб зберегти здоров'я, а також скинути вагу і зменшити жир на животі, вам слід звернути увагу на продукти, що пригнічують запалення. Фр...

1. Якщо вас стали часто турбувати болі в шлунку пройдіть позапланове обстеження, можливо, це рак! При раку печінки та підшлункової залози першими з'яв...

1. Очищення організму.Давно відома кавунова дієта, краще якої важко придумати засіб для очищення організму.При цій дієті допускається вжив...

Ефект від її застосування видно вже через 15 хвилин після нанесення. Дослідники довели, що помітним ефектом anti-age володіє сир.* Рецепт ...

1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.2. Какао допомагає легше прокинутися вранці завдя...

Мудрий дід із села як носій здорового «народного» глузду — традиційний герой українського письменства. Особливо популярний у сатириків — від Остапа Ви...

Міф 1: вам не потрібен секс, коли ви стаєте старшеЗвичайно, дуже важко визначити, яка у вас потреба в сексі. І ця функція організму не так важлива, як...

1. Вересковий.2 г сушених квіток вересу, 2 г сушеного листя шипшини, 10 г сушеного листя суниці. Залити окропом (200 мл). Настояти 5-10 хв.

Проблеми із печінкою починаються тоді, коли погіршується відтік жовчі із жовчного міхура. Адже печінка - це кровотвірний (разом із кістков...