Поняття "герпес" використовується нами тільки під час появи "застуди" на губах, проте не всім відомо, що герпес-віруси - це ціла група збудників різно...

Як відомо, зелений чай тисячі років п'ють мешканці азійських країн. Статистика ж має у своєму розпорядженні відомості, що в Китаї та Японії, наприклад...

Судома супроводжується болем і може тривати від кількох секунд до десятка хвилин. При сильному скороченні м'язів виділяється велика кількість продукті...

Тунельний синдром зап'ястя (синдром зап'ястного каналу) - це неврологічне захворювання, при якому тканини в карпальному каналі зап'ястя набрякають і з...

Риба, як і інші морепродукти, своїми позиціями м'ясу не поступається. І хоча дари моря дуже корисні власними силами, поєднувати з іншими продуктами їх...

1. Мийте руки з милом щоразу перед їжею, після відвідин туалету, після повернення з прогулянки.2. Завжди мийте перед вживанням будь-які ов...

Якоїсь однієї причини виникнення інсульту не існує, тому прийнято говорити про комплекс факторів ризику, які можуть призвести до інсульту. Насамперед ...

Смажене м'ясо завжди є у звичайному та урочистому раціоні переважної більшості людей. Проте задоволення від страви може затьмаритися шкідливими канцер...

1. Поява незвичайних виділень із піхвиПрозорі виділення з кров'янистими прожилками темного або чорного кольору після або всередині циклу (або замість ...

1. Діліться своїми почуттями та думками з людьми, яким довіряєтеВід співрозмовника у разі досить чути прості фрази, наприклад, «я тебе розумію», «я те...

1. Горіхи та насіння. Горіхи та насіння мають погану репутацію у світі дієт через високу калорійність: у жмені горіхів до 200 калорій. Але вони також ...

Найчастіше від переломів страждають саме літні люди, у віці після 65 років, при цьому більша частина — жінки. Це пов’язано з тим, що після клімаксу у ...

Аскорбінова кислота або аскорбінка - це водорозчинний вітамін, який надходить в наш організм тільки з рослинною їжею.Головними постачальни...

Біохіміки та фізіологи зуміли пояснити механізм впливу речовин, що одержуються з айви, для підтримки здоров'я та запобігання деяким захворюванням, а т...

1. Уникайте близького контакту з людьми, які здаються хворими, виявляють явища жару (температури) та кашель;2. Уникайте обіймів, поцілункі...

Щитоподібну залозу недарма вважають "королевою" метаболізму. Адже насамперед саме від рівня гормонів щитовидної залози залежить та інтенсивність, з як...

1. Захворювання шлунково-кишкового тракту: імбир подразнює слизову оболонку, активує виділення травних соків і стимулює травлення, що може призвести д...

Вся суть полягає в тому, що етанол метаболізується в печінці – основному органі, який відповідає за детоксикацію, тому поєднання ліків зі спиртним мож...

1. Спостерігаються збої у роботі шлунково-кишкового тракту.2. Характерно ушкодження печінки, розвиток гепатиту, цирозу печінки.3. Порушенн...

Жири приносять в організм більше калорій, тому лікарі для збереження нормальної ваги часто радять зменшити кількість жирної їжі, а ще краще зовсім від...

1.Не їжте разом вуглеводи та кислу їжу: хліб, картопля, горох, боби, банани, фініки та інші вуглеводні продукти не можна їсти з лимоном, апельсином, г...

1. Навчіться їсти повільно.2. У більшості випадків вітається дрібне харчування (4-5 разів на добу).3. Їжа має бути теплою.4. Р...

Дитина обов'язково повинна спати в окремому ліжечку, покладеному на бочок. Батькам не варто класти дитину у свою постіль. Він повинен спати поруч, що ...

Вітамін Е. Зберегти еластичність вен допоможе вітамін Е, який міститься в пророслих зернах пшениці, сої, сочевиці, яєчному жовтку, салаті та оливковій...

Холера - гостра діарейна інфекція, що викликається бактерією Vibrio cholerae при попаданні в організм заражених харчових продуктів або води. Холера за...

Туляремія – досить небезпечне інфекційне захворювання тварин та людини. Найбільш схильні до цієї інфекції гризуни, зайці, вівці та деякі інші тварини....

Справа в тому, що в процесі горіння утворюються ароматичні поліциклічні вуглеводні, тобто канцерогени. Їхнє утворення пропорційне жирності м'яса. До т...

Потрібно усвідомлювати те, що холод від протягу безперешкодно проникає всередину організму. Що буде у кожному конкретному випадку — наперед сказати ва...

Обмежувати м'ясні страви в раціоні сучасна медицина рекомендує майже при всіх захворюваннях, до того ж з віком потреба організму в м'ясі та молоці зме...

Завдяки балансу корисних речовин при зниженій калорійності організм не відчуває гострого дефіциту у вітамінах та мікроелементах, як у монодієтах. Таке...