Частіше смійтесяСміх є перевіреним способом полегшення стресу. Навіть очікування чогось смішного заспокоює, знижує рівень гормонів стресу.Також ...

1. Секс допомагає підняти самооцінку. Сексологи радять займатися любов'ю перед важливими переговорами або відповідальним виступом. Тоді ти зможеш стат...

1. ХейлопластикаЦе пластика губ, заснована на введенні спеціальних гелів (філлерів - від англ. - Наповнювачів) в цю область. Збільшити обсяг, надати у...

Вегетаріанство (від лат. Vegetare - рости, розвиватися) - це загальна назва систем харчування, заснованих на продуктах рослинного походження і виключа...

1. Початкове положення стоячи. Походіть по кімнаті або на місці, одночасно розмахуючи руками взад-вперед і стискаючи-розтискаючи пальці рук. Виконуйте...

1. Крутити обруч. Наприклад, сто разів в одну сторону і сто разів в іншу.2. Нахилятися вниз (уявіть, що ви розсипали коробку сірників - хоча можете ро...

Повітряне рагуІнгредієнти: 100 г рибного філе, половина моркви і половина кабачка, 1 помідор, 2-3 ст. л замороженого зеленого горошку, половина цибули...

Обличчя анорексії Все починається з того, що одного разу дівчина приходить до висновку, що занадто товста. Їй потрібно худнути.Ні дзеркало...

Результати дії токсинів можна відстежити на простою статистикою:- За останні роки смертність дітей до року зросла в 2 рази;- До 7-річчя здоровим...

Свіжі зрілі плоди, соковиті і солодкі, з вигляду нагадують невелику грушу (незрілі абсолютно неїстівні через їдкий молочний сік). Усередині плодів - б...

1. Пом'якшувальна, омолоджуюча, що надає шкірі бархатистість.Салат зелений свіжий - 2 листики, кисляк або кефір, ряжанка - 2 ст. ложкиЛистя сала...

СЕРЦЕ В СІТЦІДилатаційна кардіоміопатія - тяжке хронічне захворювання, яке призводить до розвитку серцевої недостатності та ранньої смерті. До недавнь...

1. Завантаження з торрентівМи не підтримуємо нелегальні завантаження, але іноді всі переступають закон і викачують фільми і музику з торрентів. Вони і...

Вчені з Університету Індіани опитали 124 представниць слабкої статі, які хоч одного разу відчували оргазм від занять спорту і 246 дам, у яких просто в...

Імунітет + тонусНе нехтуй мочалками і щітками в душі. Крім пілінгу, це відмінний засіб для позбавлення від токсинів, посилення кровотоку, поліпшення т...

Солодкий перець, як і його вічний друг по тарілці і сусід помідор, приїхав на наші грядки з Південної Америки, де довгі століття, до приходу професій...

Вибирати вино необхідно за типом шкіри:суху шкіру чудово тонізує і зволожує червоне солодке або напівсолодке вино; для жирної шкіри краще ...

Причини сухості шкіри рукІснують різні причини сухості шкіри. У відповідності з цим і рекомендується вибирати догляд за сухою шкірою рук. Це і природн...

Оротова кислота була відкрита в 1905 році. З відходів винокурного виробництва був виділений новий фактор росту, який спочатку назвали фактором ДДС, а ...

Близько 50% фолієвої кислоти втрачається при тривалому зберіганні і на світлі, а при тепловій обробці руйнується до 90% фолієвої кислоти, що міститься...

Вправи для схуднення спиниПравильно підібрані вправи від складок на спині дозволять не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і зміцнити м'язи сп...

1. Пам'ятайте фото солодко сплячого хлопчика, який поклав руку під вухо? Спробуйте зробити теж саме, якщо не спиться. Чесне слово, приємні відчуття і ...

Не варто приймати хімічні вітаміни безконтрольно: надлишок вітаміну так само поганий, як і його недолік.Але вітаміни в капсулах, таблетках...

Нормальна тривалість місячних становить від 2 до 7 днів. Якщо кровотеча продовжується більше тижня, зверніться до лікаря. Також жінку повинні насторож...

1. Правильно харчуйся. У твоєму раціоні повинні переважати риба і овочі. В особливості зелені. А ось «швидкі» вуглеводи (солодощі, булочки та ін) і тв...

Йодна сітка.Йод запобігає розшаруванню нігтів і активізує їх зростання.Нанести ввечері йодну сітку на нігті за допомогою ватної палички. При акуратно...

Камасутра є справжнім літературним пам'ятником культури Стародавньої Індії. Даний трактат був створений ще півтори тисячі років тому і при прочитанні ...

ВЕСНАЦе найрідкісніший тип.• У його представниць волосся теплих відтінків і світлого тону (світло-русяве, лляне, світло-руде, золотисто-жовте, світло-...