1. Солодкі газовані напої.Популярні безалкогольні напої містять величезну кількість цукру. Це шкідливо і для фігури, і для зубів. Але навіть спеціальн...

Розминка. Протягом 5 хвилин походіть по кімнаті швидким кроком, високо піднімаючи коліна. Ваша мета - трохи спітніти. Потім виконайте 30-50 махів рука...

Він стимулює всю гормональну систему людини, регулюючи роботу найважливіших залоз, що відповідають за довголіття, як то: гіпофіз і статеві залози, а т...

* Відвар кропу з медом.Заварити свіжий або сушений кріп або його розмелене насіння. 1 ст. ложку свіжого кропу, 1 ч. ложку сухого кропу або 0,5 ч. ложк...

1. Вчені заявляють, що люди, які страждають манією величі, частіше за інших практикують випадковий секс. Очевидно, секс сприймається ними виключно як ...

Ще недавно вважалося, що під час статевого акту людина спалює до 300 калорій. Виявляється, це неправда.Вчений з Університету Алабами недав...

1. Відразу ж після важкого пробудження необхідний душ. Вода не повинна бути гарячою, тому що стане погано, краще, якщо душ буде злегка теплим.

Фізіологія менструаціїНаші прабабусі вважали менструацію свого роду оновленням і очищенням жінки. У наші дні наука цілком логічно пояснює менструацію ...

* Крохмаль із картоплі.Припудрювання кілька разів в день допоможе швидко позбутися від опіків.* Сира картопля.Дрібно нарізати...

Зовсім не складно дотримуватися простих правил:- Вранці випити склянку теплої води- Обов'язково поснідати- Їсти маленькими пор...

1. Зволожте злегка соду, нанесіть її на попередньо очищену шкіру обличчя і, потримавши до повного висихання, змийте. Перед проведенням цієї процедури ...

Настій. 3 ст. л. пелюсток заливають 2 склянками окропу і настоюють у добре закритому посуді 10-12 год. Приймають по 150-200 мл 3 рази на день за півго...

Чим корисний ніацин?Вітамін B3 бере участь в окисно-відновних процесах, бере участь у тканинному диханні, вуглеводному і білковому обміні, покращує в...

Печія.Взяти трохи гострого червоного перцю (на кінчику ножа), змішати з чайною ложкою меду і, не запиваючи водою, проковтнути. Протягом години утримат...

Отже, скидаємо до 6 кг за 10 днів завдяки дієті на фініках Харчуємося тільки фініками перші чотири дні. Вранці випиваємо чашку чаю або чорної кави без...

1. Взяти по 1 ст. л. соку алоє, часнику, брусниці, меду і 1 ч. ложку горілки. Перемішати. Намотати на дерев'яну паличку вату або бинт, змочувати в роз...

ХарчуванняВипийте зелений чай: Трав'яний чай володіє відмінною розслабляючою дією. Зелений чай є джерелом L-теаніна, який допомагає позбавитися від гн...

Для тих, хто бажає схуднути і повернути пружність шкірі, підійде дієта "Оксамитова шкіра". Тривалість дієти - 1-1,5 місяця.Перше, що потрі...

Такі процедури живлять, тонізують і омолоджують шкіру, сприяють синтезу еластину і колагену. Аромат шоколаду стимулює вироблення імуноглобуліну.

Дані статистикиВчені ряду Європейських країн провели опитування і глобальне психологічне дослідження жінок у категоріях до 29 років і від 30 до 39 рок...

Що перше приходить на думку, коли ти чуєш абревіатуру BDSM? Дивні люди в чорній шкіряному одязі, з батогами і в ошийниках, з кляпом у роті, які заподі...

Вправа № 1Постеліть килимок, в положенні лежачи на лівому боці, одна рука спирається ліктем в підлогу, інша лежить у вас на поясі. Зробіть десять висо...П>

Сьогодні їжа розглядається наукою не тільки як джерело енергії і поживних речовин, але і як складний фармакологічний комплекс, регулюючий біосинтез фе...

Еліксир молодості з червоною горобиною і шипшиноюЦей еліксир молодості особливо цінується за його омолоджуючі властивості. Приготуйте суміш із сушени...

* Одну чайну ложку тертого кореня хрону і стільки ж тертого яблука змішати і нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин. Змити теплою водою і нанести см...

1. Візьміть трохи сиру, додайте 1 ч. ложку сметани і 1 ч. ложку меду, добре перемішайте. Нанести на губи і шкіру навколо них, потримати 10 хвилин, аку...

Ті, хто вічно поспішають, можуть їсти на сніданок пластівці з молоком і фруктами Для любителів довго поспати вранці приготування повноцінного сніданку...

1.Підіймаємось на носочки. Станьте прямо, ноги встановіть на ширині тазу, стопи повинні бути паралельними. Робіть вдих і піднімайтеся на видиху на нос...