Лимон поруч із ліжкомЗавдяки поживним речовинам лимони особливо корисні. Але, крім того, щоб їх їсти, можна отримати масу переваг, просто порізавши ци...

У спальні з комфортомУ холодну пору року немає нічого кращого, ніж теплий будинок. Але все ж таки в спальні, особливо перед сном, не рекомендується за...

Вітамін для імунітетуОрганізм будь-якої людини не зможе нормально працювати, якщо йому не вистачатиме цинку. Цей мікроелемент дуже корисний для імуніт...

Секрет хороших позначокЗ кожним роком наше життя стає все швидшим і все більше завдань доводиться вирішувати практично миттєво. Справлятися з такими з...

І модно, і корисноБагато сучасних людей не мислять життя без постійного прийому вітамінів та БАДів, що покращують стан здоров'я. Хтось п'є препарати, ...

Ситуація також обтяжується надлишком алкоголю. Про те, як відновити організм розповіла лікар-ендокринолог Світлана Шокур.За словами фахівц...

Продукт, без якого ніяк не обійтисяКурячі яйця ми їмо на сніданок, обід та на вечерю – правда, не завжди у чистому вигляді, а й у складі різних страв....

Зокрема, може постраждати процес засвоєння моторних навичок. Адже мозочок, який відповідає за координацію рухів і м'язову пам'ять, максимально активно...

Щоб не потіти годинником у тренажерному залі і не думати про те, чи зійдеться сукня на талії у святковий вечір, потрібно дотримуватися невеликої дієти...

Як випливає з публікації в журналі Cell Stem Cell, через генетичне порушення, яке спричинене появою зайвої хромосоми, виникає стан, який можна порівня...

Не слід робити різких рухів і під час першого звуку будильника підскакувати на ліжку. Насправді корисно трохи повалятися, зробити вправи, що потягують...

Корисний продуктКурячі яйця – популярний продукт, про користь якого досі точаться суперечки. Одні вчені та лікарі вважають його корисним і навіть дієт...

Напевно, немає такої людини, якій бабуся не говорила б, що щодня треба з'їдати щось рідке. Бабуся не брехала, це справді так. Багато фахівців стверджу...

Фахівці Клівлендської клініки пояснили, які болючі відчуття можуть вказувати на серцевий напад, а які – ні.Раптовий різкий, пронизливий...

Домашня аптечкаСильна засмага, пігментні плями, загазованість, зловживання декоративною косметикою можуть викликати роздратування, лущення шкіри. Дати...

Вісцеральний жир зберігається в порожнині живота та регулює роботу гормонів в організмі. Його надлишок може мати потенційно небезпечні наслідки: зокре...

Безсоння може виникнути через нестачу харчування. Для міцного сну важливо споживати добре збалансовану їжу, яка також включає вітаміни, мінерали, білк...

Солодкі йогуртиФруктові йогурти часто можуть містити цукор, тому уважно перевіряйте етикетку. Простий грецький йогурт – найкращий вибір, оскільки в нь...Ф>

Дієта – це необхідністьЛюдям, які мають проблеми з роботою серця або хворими судинами, дуже важливо ретельно стежити за своїм харчуванням. Це допоможе...

Вчений і медик, кардіохірург Лео Бокерія нагадав в інтерв'ю про більшу вразливість чоловічого серця. Академік Бокерія зокрема зауважив, що чоловіки ча...

Яскравий, соковитий та солодкий цитрусовий фрукт – один із улюбленців багатьох. Як і будь-який фрукт, апельсин вважається дуже корисним для здоров'я. ...

Саме цей "мовчазний" орган нейтралізує токсичні речовини та виводить їх із організму. Клітини печінки виробляють фермент алкогольдегідрогеназу, який р...

Амілоїдні фібрили можуть тривалий час накопичуватися в організмі та призводити до зростання бляшок у судинах, що у свою чергу викликає масову загибель...

Схуднення – процес досить важкий, але часом необхідний, адже зайві кілограми не лише викликають у людини невдоволення своїм зовнішнім виглядом, а ще с...

Шкідлива звичкаЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, сьогодні у світі курять понад мільярд людей. І це при тому, що вже немає жодного су...

Чому біль у горлі не можна терпітиБіль у горлі – найчастіший симптом, який говорить про те, що зі здоров'ям не все гаразд. А точніше, що розпочався за...

За однією з версій калину назвали так, бо ягода стає солодкою після того, як її прожарить мороз. І це справді так. Лише після перших морозів калина вт...

Фахівці називають чай із шипшиною одним із найкращих напоїв для оздоровлення стану кровоносних судин та зниження підвищеного АТ. В інтерв'ю сербському...

Йдеться про звичайні огірки, які можна купити в Україні цілий рік, а в сезон – за доступною ціною.За словами лікаря Люсії Гарсіа зі США, с...

Солодкий смак та аромат яскравого довгастого плоду неможливо сплутати ні з чим. А його користь відома, на жаль, далеко не всім. До речі, за своїми кор...